Preskoči na glavni sadržaj

Mentalno zdravlje mladih: Kako prepoznati znakove i pružiti podršku

Mentalno zdravlje, mladi, podrška, prepoznavanje znakova, online alati, savjeti za bolje mentalno zdravlje Uvod Mentalno zdravlje mladih je tema koja je sve više u fokusu javnosti. Prema podacima UNICEF-a, sve veći broj mladih se suočava sa mentalnim zdravstvenim problemima. Kako možemo prepoznati znakove i pružiti podršku? Prepoznavanje znakova Prepoznavanje znakova mentalnih zdravstvenih problema kod mladih je ključno. Promjene u ponašanju, poput povlačenja, promjena u apetitu, nesanice, ili iznenadne promjene raspoloženja, mogu biti indikatori problema. Pružanje podrške Pružanje podrške mladima koji se bore sa mentalnim zdravljem može biti izazov. Važno je pružiti sigurno okruženje za razgovor, biti strpljiv i ne osuđivati. Također, postoje brojni online alati i resursi koji mogu pomoći mladima da se nose sa svojim mentalnim zdravljem. Zaključak Mentalno zdravlje mladih je važna tema kojoj treba posvetiti pažnju. Kao društvo, moramo biti opremljeni da prepoznamo znakove i pružimo po

Zemlje s najvećom smrtnošću od koronavirusa Kovid-19: gdje smo?

Koje zemlje imaju najveći mortalitet od novog koronavirusa KOVID-19?

Statistika već dugo opovrgava tvrdnje o relativno niskom mortalitetu kod pacijenata sa novim koronavirusom Kovid-19, ili barem u nekim regijama svijeta.

31. decembra 2019. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) službeno je registrirala novi smrtonosni koronavirus koji je usmrtio ljude, a 11. marta 2020. WHO je proglasila globalnu pandemiju koronavirusa koji uzrokuje COVID-19.


Na globalnom nivou, statistika podataka u stvarnom vremenu sa Univerziteta Johns Hopkins 17. novembra 2020. godine, 55.341.042 su ukupno laboratorijski dokazani slučajevi Kovid-19 širom svijeta, od kojih je 1.332.470 umrlo. Izliječeni nakon dijagnoze KOVID-19 su 35.613.922. Ukupni mortalitet od KOVID-19 u svijetu u dokazanim slučajevima zaraze je 2,39%, a vrijednost ovog pokazatelja postupno se smanjuje.

Poređenja radi, stopa smrtnosti od svinjske gripe otkrivene tokom pandemije 2009-2010 od strane američkih Centara za kontrolu i prevenciju bolesti ( CDC ) iznosi 0,02%.

Do 13. aprila 2020. godine, na ljestvici je vodila Italija, od 14. aprila do 25. jula, lider u stopi smrtnosti od koronavirusa bila je Belgija, a od 26. jula Britanija ga je već nadmašila. Međutim, u avgustu su britanske zdravstvene vlasti odlučile promijeniti metodologiju za izračunavanje smrtnih slučajeva uzrokovanih novim koronavirusom, odlučivši uzeti u obzir samo one koji su umrli u roku od 28 dana od dijagnoze virusa kojima je broj smrtnih slučajeva u Ujedinjenom Kraljevstvu pao za oko 3-5 hiljada ljudi. Ovim potezom Ujedinjeno Kraljevstvo više nije na vrhu liste najvećeg mortaliteta od koronavirusa, od 20. avgusta 2020. godine, a na ljestvici ponovno je prva Italija. Međutim, u novembru je, zbog masovnih ispitivanja, stopa smrtnosti pala ispod 10%, trenutno najveća u Meksiku za 9,9%. umro u odnosu na one za koje je dokazano da su zaraženi koronavirusom.

Evo zemalja u Evropi sa najvećim mortalitetom, izračunatim kao odnos broja smrtnih slučajeva i broja onih za koje je dokazano da su zaražene Kovid-19:

Italija : smrtnost: 3,8% zaraženih
Ujedinjeno Kraljevstvo : smrtnost: 3,7% zaraženih
Švedska : smrtnost: 3,5% zaraženih
Irska : smrtnost: 2,9% zaraženih
Španija : smrtnost: 2,8% zaraženih
Makedonija : mortalitet: 2,8% zaraženih
Kosovo : mortalitet: 2,9% zaraženih
Turska : smrtnost: 2,8% zaraženih
Belgija : smrtnost: 2,7% zaraženih
Bosna i Hercegovina : smrtnost: 2,7% zaraženih
Rumunija : smrtnost: 2,5% zaraženih
Moldavija : smrtnost: 2,3% zaraženih
Francuska : smrtnost: 2,2% zaraženih
Mađarska : smrtnost: 2,2% zaraženih
Bugarska : smrtnost: 2,2% zaraženih


Evo zemalja u svijetu s najvećim mortalitetom , izračunatog po stanovniku 17. novembra (ali sa preko 10 hiljada dokazanih slučajeva KOVID-19 u zemlji) prema Johns University Hopkins:

Belgija : smrtnost: 127,96 na 100 hiljada stanovnika
Peru : smrtnost: 110,13 na 100 hiljada stanovnika
Španija : mortalitet: 88,29 na 100 hiljada stanovnika
Argentina : mortalitet: 80,3 na 100 hiljada stanovnika
Čile : smrtnost: 79,36 na 100 hiljada stanovnika
Brazil : smrtnost: 79,25 na 100 hiljada stanovnika
Velika Britanija : smrtnost: 78,57 na 100 hiljada stanovnika
Meksiko : smrtnost: 78,34 na 100 000 stanovnika
Bolivija : mortalitet: 78,03 na 100 hiljada stanovnika
Ekvador : mortalitet: 76,19 na 100 hiljada stanovnika
Italija : smrtnost: 75,68 na 100 hiljada stanovnika
SAD : mortalitet: 75,56 na 100 hiljada stanovnika
Panama : mortalitet: 68,98 na 100 hiljada stanovnika
Kolumbija : smrtnost: 68,93 na 100 hiljada stanovnika
Francuska : smrtnost: 67,36 na 100 hiljada stanovnika
Makedonija : mortalitet: 64,57 na 100 hiljada stanovnika
Crna Gora : mortalitet: 63,63 na 100 hiljada stanovnika
Jermenija : smrtnost: 60,57 na 100 hiljada stanovnika
Švedska : smrtnost: 60,53 na 100 hiljada stanovnika
Češka : smrtnost: 60,38 na 100 hiljada stanovnika
Bosna i Hercegovina : mortalitet: 59,36 na 100 hiljada stanovnika
Moldavija : smrtnost: 57,39 na 100 hiljada stanovnika
Iran : smrtnost: 51,32 na 100 hiljada stanovnika
Holandija : mortalitet: 49,93 na 100 hiljada stanovnika
Rumunija : mortalitet: 46,6 na 100 hiljada stanovnika
Kosovo : mortalitet: 45,14 na 100.000 stanovnika
Švajcarska : smrtnost: 41,52 na 100 hiljada stanovnika
Irska : smrtnost: 40,88 na 100 000 stanovnika
Slovenija : mortalitet: 40,2 na 100 hiljada stanovnika
Luksemburg : mortalitet: 38,83 na 100 hiljada stanovnika
Južna Afrika : smrtnost: 35,16 na 100 hiljada stanovnika
Portugal : smrtnost: 33,77 na 100 hiljada stanovnika
Mađarska : mortalitet: 32,66 na 100 hiljada stanovnika
Bugarska : mortalitet: 32,49 na 100 hiljada stanovnika
Kostarika : smrtnost: 31,32 na 100 000 stanovnika
Izrael : smrtnost: 30,79 na 100 000 stanovnika
Irak : smrtnost: 30,47 na 100 000 stanovnika
Kanada : smrtnost: 29,88 na 100 000 stanovnika
Honduras : mortalitet: 29,61 na 100 000 stanovnika
Oman : mortalitet: 27,95 na 100.000 stanovnika

Globalno, na faktor smrtnosti utječu mnogi pokazatelji. Glavni je broj testiranih ljudi, jer više testova identificira više ljudi s blagim tokom bolesti, čime se mijenja omjer slučaja i smrti. Demografski pokazatelji svake zemlje su takođe vrlo važni, kao i specifičnosti njenog zdravstvenog sistema.

Podsjetimo da je globalna stopa smrtnosti za prvi koronarni virus SARS ( SARS ) iznosila 9,55% (774 smrtnih slučajeva od 8098 zaraženih), koji je izbio u Kini 2002. godine i obuhvatio ukupno 31 zemlju na svim kontinentima, a za drugi smrtni slučaj MERS 34,37% ( 866 ih je umrlo od 2519 zaraženih), izbio je u Saudijskoj Arabiji 2012. godine i obuhvatio 26 zemalja na 4 kontinenta.

Primjedbe

Popularni postovi s ovog bloga

Klostridija i ishrana: Kako pravilna prehrana može pomoći u suzbijanju rasta patogenih bakterija u crijevima?

Klostridija je vrsta bakterije koja živi u crijevima i može prouzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme ako se razmnoži u prevelikoj mjeri. Međutim, ishrana može igrati ključnu ulogu u održavanju ravnoteže crijevne mikroflore i sprečavanju prekomjerne proliferacije klostridija. U ovom članku ćemo vam pružiti nekoliko savjeta o tome kako pravilno prilagoditi ishranu kako bi se spriječio rast klostridija u crijevima. Jedite vlaknastu hranu Vlakna su neophodna za održavanje zdrave crijevne mikroflore. Vlaknasta hrana, poput voća, povrća, cjelovitih žitarica i orašastih plodova, osigurava hranjive tvari koje su važne za rast korisnih bakterija u crijevima. Osim toga, vlakna pomažu u održavanju crijeva zdravim i spriječavaju rast patogenih bakterija, poput klostridija. Konzumirajte probiotike Probiotici su korisni mikroorganizmi koji pomažu u održavanju zdrave crijevne mikroflore. Konzumiranje hrane bogate probioticima, poput jogurta, kefira, kiselog kupusa i kimchija, može pomoći u smanjen

Povrće sa najmanje šećera

Korisna lista povrća sa malo ugljenih hidrata, odn. šećera. Ugljikohidrati su velika skupina organskih supstanci koje u živim organizmima obavljaju važne biološke funkcije. Sastoje se od ugljika, vodonika i kisika. Povrće sa najmanje šećera Ugljikohidrati su glavni dio prehrane životinja, kao i pretežna komponenta suve tvari živih organizama - oko 80% u biljkama i 20% u životinjama i ljudima. Ugljikohidrati uključuju supstance glukozu, škrob, glikogen, celulozu, hitin i druge, uklj. šećeri. Ugljikohidrati se mogu podijeliti u četiri skupine: monosaharidi (glukoza, fruktoza, riboza, askorbinska kiselina, poznata kao vitamin C, galakturonska kiselina, iduronska kiselina, glukuronska kiselina, glicerinska kiselina itd.), Disaharidi (saharoza, lahal, trehaloza itd.), oligosaharidi (koji sadrže od 3 do 10 ostataka monosaharida) i polisaharidi (celuloza, glikogen, kinin, petkin, itd.). Iako se monosaharidi ne mogu hidrolizirati, drugi pripadnici ove hemijske klase hidroliziraju se do jednost

Trulo voće sadrži otrovne mikrotoksine

Mnoge domaćice koriste jabuke ili drugo voće koje se počelo lagano kvariti da bi ih koristile u kompotu ili pecivima. Ali španski naučnici sa Politehničkog univerziteta u Valenciji savjetuju da to ne čine. A još više ako je trećina površine voća pokvarena. Prema naučnicima, jabuke su posebno opasne. Mikotoksini se javljaju u trulom voću , koje se često širi na naizgled čisti dio ploda. Ove otrovne supstance mogu dovesti do hronične intoksikacije, što prijeti ozbiljnim zdravstvenim problemima, uključujući razvoj raka (posebno jetre i bubrega), upozoravaju stručnjaci. Mikotoksini ne nestaju tokom toplotne obrade. Stoga je bolje baciti i malo pokvareno voće. Mikotoksine proizvode određene vrste plijesni koje mogu parazitirati na mnogim vrstama hrane: žitaricama, sušenom voću, orašastim plodovima i začinima. Od nekoliko stotina mikotoksina koji su danas poznati, njih desetak može nanijeti ozbiljnu štetu zdravlju. Mnogi naučnici kažu da ove otrovne supstance utječu na imuni sistem i izaziva

Iznenađenje! Mineralna voda je opasna ako ...

Ljeti mnogi ljudi nose sa sobom bocu vode u šetnju kako bi izbjegli dehidraciju. Ovo je važno, ali u isto vrijeme postoje ozbiljni rizici po zdravlje. Mineralna voda je vrlo korisna, ali može nanijeti i ozbiljnu štetu ako se koristi nepravilno, kaže nutricionist Sergej Oblozhko. Činjenica je da se mineralna voda može koristiti kao stolna voda, a ponekad je i terapeutska i koristi se kao lijek. A to su potpuno različite stvari. Stonu vodu možete piti koliko god želite, dok mineralna voda ima ograničenja - može imati sastav vrlo zasićen solima. Zloupotreba takve mineralne vode , umjesto koristi, prijeti da nanese štetu. Ravnoteža vode i soli može biti poremećena. Nova metoda za mršavljenje bez dijete Hleb bez glutena sa kokosovim brašnom BOLNIČKA VMA DIJETA SKIDA IZMEĐU 7 I 15 KILOGRAMA ZA 2 NEDELJE - EVO ŠTA TAČNO MORATE DA JEDETE Prema nutricionistu, mineralna voda pomaže ugasiti žeđ, jer popunjava nedostatak elektrolita, ali je ne treba piti cijelo vrijeme - već je samo dodana režim

Crno vino ili kondicija za veći imunitet?

Alkohol ili sport? Alkohol i sport? Šta jača naš imunitet protiv virusa? Komentari fitnes modela Stiliana Sarieva. Šta učiniti za bolji imunitet protiv virusnih bolesti poput gripe i koronavirusa, posebno u jesensko-zimskoj sezoni? Da se podržimo crvenim vinom ili pivom ili samo da se bavimo sportom? Gdje je istina? Čaša crnog vina bila je korisna koliko i fitnes trening , pokazalo je istraživanje kanadskih naučnika objavljeno u medicinskom časopisu. Ova vijest raduje mnoge čitatelje, koji više vole kašicu nego sport da "naprave lijepo tijelo". Zbog toga smo se za komentar na temu obratili Stilianu Sarievu - aktivnom košarkašu, vicešampionu „Gospodina Plovdiva“ 2018, iskusnom kondicijskom treneru i neženji sa diplomom „Analiza i kontrola hrane“ na Univerzitetu za prehrambenu tehnologiju u Plovdivu. Hoće li nas crno vino ili fitnes trening učiniti zdravijima? Crveno vino, kao i crno grožđe i drugo voće, sadrže supstancu resveratrol, koji je izuzetno moćan antioksidans čije su

Mentalno zdravlje mladih: Kako prepoznati znakove i pružiti podršku

Mentalno zdravlje, mladi, podrška, prepoznavanje znakova, online alati, savjeti za bolje mentalno zdravlje Uvod Mentalno zdravlje mladih je tema koja je sve više u fokusu javnosti. Prema podacima UNICEF-a, sve veći broj mladih se suočava sa mentalnim zdravstvenim problemima. Kako možemo prepoznati znakove i pružiti podršku? Prepoznavanje znakova Prepoznavanje znakova mentalnih zdravstvenih problema kod mladih je ključno. Promjene u ponašanju, poput povlačenja, promjena u apetitu, nesanice, ili iznenadne promjene raspoloženja, mogu biti indikatori problema. Pružanje podrške Pružanje podrške mladima koji se bore sa mentalnim zdravljem može biti izazov. Važno je pružiti sigurno okruženje za razgovor, biti strpljiv i ne osuđivati. Također, postoje brojni online alati i resursi koji mogu pomoći mladima da se nose sa svojim mentalnim zdravljem. Zaključak Mentalno zdravlje mladih je važna tema kojoj treba posvetiti pažnju. Kao društvo, moramo biti opremljeni da prepoznamo znakove i pružimo po

Brazilska dijeta

Drugi naziv brazilske dijete je "14 dana". Za dvije sedmice možete izgubiti 4-5 kg. Ako ne volite jaja, najbolje je uopće ne ići na ovu dijetu. Mišljenja o njemu prilično su oprečna, ali se često uspešno koristi. Brazilska dijeta Dijeta traje 14 dana. Možete izgubiti 4 do 5 kg Prva dva dana: Tri puta dnevno, jedno kuhano jaje, šolja crne kafe i jabuka. Treci dan: Ujutro - 2 kuhana jaja; Na ručak - 100 g pečene govedine sa pirjanim špinatom; Uveče -1 kuhano jaje i 4 kašike. pire od špinata Četvrti dan: Ujutro -1 jaje; Za ručak -150 g kuhane ribe i 1 paradajz; Uveče - 2 kuhana jaja i šoljica kafe. Moringa Actives je savremeni dodatak ishrani koji potpomaže gubitak težine. Proizvod je stvoren za osobe koji žele da održe zdravu telesnu težinu, smanje glad i potpomognu metabolizam Peti dan: Ujutro - 1 kuhano jaje; Na ručak - 2 kuhana jaja i 1 paradajz; Uveče -150 g pečene ribe i 150 g pirjanog povrća začinjeno sirćetom. Šesti dan: Ujutro - 1 kuhano jaje i šolja kafe; Na ručak - 15