Preskoči na glavni sadržaj

Mentalno zdravlje mladih: Kako prepoznati znakove i pružiti podršku

Mentalno zdravlje, mladi, podrška, prepoznavanje znakova, online alati, savjeti za bolje mentalno zdravlje Uvod Mentalno zdravlje mladih je tema koja je sve više u fokusu javnosti. Prema podacima UNICEF-a, sve veći broj mladih se suočava sa mentalnim zdravstvenim problemima. Kako možemo prepoznati znakove i pružiti podršku? Prepoznavanje znakova Prepoznavanje znakova mentalnih zdravstvenih problema kod mladih je ključno. Promjene u ponašanju, poput povlačenja, promjena u apetitu, nesanice, ili iznenadne promjene raspoloženja, mogu biti indikatori problema. Pružanje podrške Pružanje podrške mladima koji se bore sa mentalnim zdravljem može biti izazov. Važno je pružiti sigurno okruženje za razgovor, biti strpljiv i ne osuđivati. Također, postoje brojni online alati i resursi koji mogu pomoći mladima da se nose sa svojim mentalnim zdravljem. Zaključak Mentalno zdravlje mladih je važna tema kojoj treba posvetiti pažnju. Kao društvo, moramo biti opremljeni da prepoznamo znakove i pružimo po

Dr. Petrov: COVID-19 krije nepoznanice, što dovodi do smrti mladih bez pratećih bolesti

O konoravirusu i dalje postoje mnoge nepoznanice, rekao je dr. Petrov, specijalista za zarazne bolesti.

"Smrtnost mladih bez popratnih bolesti uznemirujuća je i uznemirujuća činjenica. To pokazuje da postoji nešto što ne cijenimo ", rekao je šef Odjeljenja za infektivne bolesti Univerzitetske bolnice Sveta Ana dr. Petar Petrov 15. juna 2020.


"Impresivno je da postoje dvoje mladih ljudi koji su umrli. Riječ je o dvije žene u dobi od 36 godina bez popratnih bolesti. Ako imaju imunološki nedostatak ili imunološku depresiju, to bi objasnilo situaciju, ali kada mlada, uspravna i zdrava osoba umre, to znači da nam nešto nedostaje. Pretpostavljamo da mlada osoba ima dovoljno jak imunitet. Preko 80% slučajeva je blago ili čak neklinično. Prihvatili smo da su drugi - ljudi sa imunološkim sistemom odraslih ili komorbiditetima - ranjiviji. Sada postoje iznenadne smrti među mladima. To govori da postoji nešto što ne cijenimo. Ako je bio jedan slučaj, recimo - nesreća ili se nešto dogodilo, ali njih je dvoje u jednom danu ", rekao je dr. Petrov, koji je od 1991. godine šef infektivnog odjela u bolnici.

Prema njegovim riječima, uprkos činjenici da već imamo više znanja o virusu, još uvijek postoje nepoznanice koje treba otkriti u budućnosti. Među poznatim metodama liječenja.

"U početku nismo imali antivirusno liječenje, sada imamo dva lijeka. Jedan je dostupan u našoj zemlji, drugi nije. Ti su lijekovi i dalje dostupni širom svijeta ", komentirao je liječnik dodajući da još uvijek nemamo dovoljno iskustva s antivirusnim lijekovima koji se koriste u drugim zemljama.

U vezi s upotrebom klorohina kod pacijenata, uporan je da njegova šteta ne premašuje njegovu korist. Doktor Petrov nije komentirao informacije da COVID-19 može pokrenuti dijabetes kod zdravih ljudi . Dodao je da nijedan od njegovih pacijenata nije pokrenuo bolest.

"Nijedan organ u ljudskom tijelu nije osiguran od oštećenja ili upalnih aktivnosti", uvjeren je liječnik.

Upitan ko prati otpuštene pacijente, podsjetio je da postoje strogi zahtjevi kada pacijent može biti otpušten i da imaju pravo na dva besplatna pregleda u roku od mjesec dana, nakon čega odgovornost za njegovo stanje ostaje u rukama liječnika opće prakse.

"Do sada nismo otpustili pacijenta koji se vratio. Ali to je razumljivo, jer je imunitet koji dobija domaći, a on je najbolji. "Stanice pamte antigen zauvijek, pa čak i ako se ta osoba susretne s virusom drugi put, trebala bi biti puno manje bolesna ili uopće ne bi mogla shvatiti da je naišla na njega", rekao je. Prema njegovim riječima, nije korektno reći da ćete se prilikom ponovnog susreta s COVID-19 razboljeti kao i kada se prvi put sretnete s bolešću.

"Imunitet može biti kratkotrajan, može biti i mjeseci, a može biti i duži, ali poanta je u tome da će ga ćelije koje su se već susrele s ovim antigenom pamtiti zauvijek. Na sljedećem sastanku ćelije će početi povraćati IGG stanice, više od 4 puta iznad normale, što sugerira da postoji reaktivacija procesa, naime ćelija je zapamtila sredstvo i započinje stvaranje antitijela ", dodao je dr. Petrov.

Na pitanje je li svinjska gripa opasnija od koronavirusa, šef odjela u Svetoj Ani rekao je da će to pokazati statistiku, ali ne bi se iznenadio ako je gripa strašnija i daje primjer tzv. Španska gripa, koja je ubila 50 miliona ljudi.

"Mnogo je zajedničkih stvari koje razlikuju COVID-19 od svinjske gripe. Gripa počinje iznenada, sa visokom temperaturom. I tu dolazi do postupnog početka, čak i nakon 10 ili više dana i iznenada, pacijent dolazi s respiratornom insuficijencijom. Druga razlika je limfopenija - u ćelijskom sastavu imamo promjenu koja se ne javlja kod gripe. Ovo je smanjenje bijelih krvnih zrnaca i limfocitoza. Ovdje kod COVID-19 ne vidimo tako česte bakterijske komplikacije kao kod gripe. U njemu ljudi umiru, ne od samog virusa gripe, već od bakterijskih komplikacija koje se javljaju od virusa koji potiskuje imunološki sistem 5 dana ", otkriva liječnik razlike između koronavirusa i svinjske gripe.

Šef odeljenja za zarazne bolesti takođe se osvrnuo na mere koje je preduzela država.

"Mislim da su mjere bile vrlo pravovremene, ali strah koji su stvorili kod ljudi bila je velika pogreška. Nije trebalo stvarati strah, morala je postojati vrlo jasna predodžba o bolesti, da je to zarazna bolest, bila je jedna od svih i to se na neki način događalo. "Takva psihoza stvorena je širom svijeta, ne samo kod nas", rekao je, dodajući da vjeruje da se vlada reosigurala, što je bilo bolje nego zanemarivanje situacije, jer u to vrijeme nije bilo poznato s čime se suočavamo. ali bilo je važno kad je postalo jasno da napad nije toliko opasan da bi se promijenio pristup.

Prema njegovim riječima, sada je vrlo važno prevladati ekonomsku krizu izazvanu pandemijom, kao i uložiti napore u poboljšanje zdravlja i mentalnog zdravlja ljudi, koji je poljuljan posljednjih mjeseci.

Primjedbe

Popularni postovi s ovog bloga

Klostridija i ishrana: Kako pravilna prehrana može pomoći u suzbijanju rasta patogenih bakterija u crijevima?

Klostridija je vrsta bakterije koja živi u crijevima i može prouzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme ako se razmnoži u prevelikoj mjeri. Međutim, ishrana može igrati ključnu ulogu u održavanju ravnoteže crijevne mikroflore i sprečavanju prekomjerne proliferacije klostridija. U ovom članku ćemo vam pružiti nekoliko savjeta o tome kako pravilno prilagoditi ishranu kako bi se spriječio rast klostridija u crijevima. Jedite vlaknastu hranu Vlakna su neophodna za održavanje zdrave crijevne mikroflore. Vlaknasta hrana, poput voća, povrća, cjelovitih žitarica i orašastih plodova, osigurava hranjive tvari koje su važne za rast korisnih bakterija u crijevima. Osim toga, vlakna pomažu u održavanju crijeva zdravim i spriječavaju rast patogenih bakterija, poput klostridija. Konzumirajte probiotike Probiotici su korisni mikroorganizmi koji pomažu u održavanju zdrave crijevne mikroflore. Konzumiranje hrane bogate probioticima, poput jogurta, kefira, kiselog kupusa i kimchija, može pomoći u smanjen

Povrće sa najmanje šećera

Korisna lista povrća sa malo ugljenih hidrata, odn. šećera. Ugljikohidrati su velika skupina organskih supstanci koje u živim organizmima obavljaju važne biološke funkcije. Sastoje se od ugljika, vodonika i kisika. Povrće sa najmanje šećera Ugljikohidrati su glavni dio prehrane životinja, kao i pretežna komponenta suve tvari živih organizama - oko 80% u biljkama i 20% u životinjama i ljudima. Ugljikohidrati uključuju supstance glukozu, škrob, glikogen, celulozu, hitin i druge, uklj. šećeri. Ugljikohidrati se mogu podijeliti u četiri skupine: monosaharidi (glukoza, fruktoza, riboza, askorbinska kiselina, poznata kao vitamin C, galakturonska kiselina, iduronska kiselina, glukuronska kiselina, glicerinska kiselina itd.), Disaharidi (saharoza, lahal, trehaloza itd.), oligosaharidi (koji sadrže od 3 do 10 ostataka monosaharida) i polisaharidi (celuloza, glikogen, kinin, petkin, itd.). Iako se monosaharidi ne mogu hidrolizirati, drugi pripadnici ove hemijske klase hidroliziraju se do jednost

7 namirnica na kojima će štitna žlezda da radi kao sat

Štitna žlezda je jedan od najvažnijih organa, njena neispravnost odmah utiče na zdravlje ljudi. Problemi sa štitnom utiču na rast i razvoj tijela, rad mozga, srca i druge fiziološke procese. štitna žlezda Za sprečavanje bolesti i poboljšanje rada štitne žlezde uopšte, važno je pravilno jesti. Naime, u svoju prehranu uvrstite one proizvode koji ovom tijelu pružaju sve potrebne vitamine, elemente u tragovima i aminokiseline. Korisni proizvodi za štitnu žlezdu Jabuke Njihovim korištenjem štitite štitnjaču od stvaranja stanica raka. Uz to, važno je jesti cijelo voće, barem povremeno, tj. S korom i sjemenkama. Posebno su vrijedne sjemenke jabuke koje sadrže i do 15% masnog ulja i joda, kao i vitamin B17 (pruža prevenciju protiv raka).  Rajska jabuka Persimmon sadrži jod, kao i magnezijum, natrijum, gvožđe, vitamine A, C i P. Jod je uključen u sintezu štitne žlijezde, utječe na metabolizam. Zato, što češće, koristite deserte od njih Morske alge Pored velike količine joda, sadrže oko 40 vitam

Trulo voće sadrži otrovne mikrotoksine

Mnoge domaćice koriste jabuke ili drugo voće koje se počelo lagano kvariti da bi ih koristile u kompotu ili pecivima. Ali španski naučnici sa Politehničkog univerziteta u Valenciji savjetuju da to ne čine. A još više ako je trećina površine voća pokvarena. Prema naučnicima, jabuke su posebno opasne. Mikotoksini se javljaju u trulom voću , koje se često širi na naizgled čisti dio ploda. Ove otrovne supstance mogu dovesti do hronične intoksikacije, što prijeti ozbiljnim zdravstvenim problemima, uključujući razvoj raka (posebno jetre i bubrega), upozoravaju stručnjaci. Mikotoksini ne nestaju tokom toplotne obrade. Stoga je bolje baciti i malo pokvareno voće. Mikotoksine proizvode određene vrste plijesni koje mogu parazitirati na mnogim vrstama hrane: žitaricama, sušenom voću, orašastim plodovima i začinima. Od nekoliko stotina mikotoksina koji su danas poznati, njih desetak može nanijeti ozbiljnu štetu zdravlju. Mnogi naučnici kažu da ove otrovne supstance utječu na imuni sistem i izaziva

Kada je soda bikarbona dobra za zdravlje

Kada je soda bikarbona dobra za zdravlje Vrijedne domaćice sigurno će imenovati mnoge načine upotrebe sode bikarbone za davanje stana čistoći i sjaju, a da ne spominjemo upotrebu u pečenju. Ali da li ste znali da to može biti i dobro za zdravlje. Koja su tačno korisna svojstva sode bikarbone? Infekcije urinarnog trakta Čak se i naučnici slažu da se soda bikarbona može koristiti za liječenje infekcija urinarnog trakta (UTI).  U njihovoj studiji uzimanje sode bikarbone nekoliko tjedana pomoglo je neutralizirati kiselost mokraće kod pacijenata s UTI, što je pomoglo u ublažavanju bolnih simptoma. Nova metoda za mršavljenje bez dijete NAJUKUSNIJA ČOKOLADNA TORTA AUTOFAGIJA, RAK I MITOHONDRIJSKO ( ENZIMSKO METABOLIČKA ) TERAPIJA Zdravi načini upotrebe sode bikarbone za detoksikaciju tijela Probava . Uz pomoć sode bikarbone možete poboljšati pH ravnotežu u želucu i tako aktivirati probavu. Bubrezi  - Unos sode bikarbone u slučaju bubrežne bolesti pomaže usporiti njeno napredovanje, pobolj

Crno vino ili kondicija za veći imunitet?

Alkohol ili sport? Alkohol i sport? Šta jača naš imunitet protiv virusa? Komentari fitnes modela Stiliana Sarieva. Šta učiniti za bolji imunitet protiv virusnih bolesti poput gripe i koronavirusa, posebno u jesensko-zimskoj sezoni? Da se podržimo crvenim vinom ili pivom ili samo da se bavimo sportom? Gdje je istina? Čaša crnog vina bila je korisna koliko i fitnes trening , pokazalo je istraživanje kanadskih naučnika objavljeno u medicinskom časopisu. Ova vijest raduje mnoge čitatelje, koji više vole kašicu nego sport da "naprave lijepo tijelo". Zbog toga smo se za komentar na temu obratili Stilianu Sarievu - aktivnom košarkašu, vicešampionu „Gospodina Plovdiva“ 2018, iskusnom kondicijskom treneru i neženji sa diplomom „Analiza i kontrola hrane“ na Univerzitetu za prehrambenu tehnologiju u Plovdivu. Hoće li nas crno vino ili fitnes trening učiniti zdravijima? Crveno vino, kao i crno grožđe i drugo voće, sadrže supstancu resveratrol, koji je izuzetno moćan antioksidans čije su

5 mitova o bradavicama

5 mitova o bradavicama Mit 1: Oni su samo kožna bolest Većina ljudi vjeruje da sve kožne manifestacije, uključujući bradavice, samo signaliziraju kožne bolesti. Ali to nije tako. Bradavica je samo vrh ledenog brijega. A sam problem - opasnost je u osobi. Kada je imunološki sistem oslabljen, ljudski se papiloma virus nalazi u bazalnim ćelijama tjelesne kože. I to se na koži očituje malim problemom na prvi pogled. Postoji nekoliko vrsta humanog papiloma virusa (HPV), od kojih neki mogu uzrokovati rak, a drugi ne. Mnogi ljudi nose ovaj virus. Ako je imunitet normalan, tada naše tijelo ne primjećuje prisustvo HPV-a. Međutim, ako je tijelo oslabljeno, virus napada ljudsku ćeliju i počinje se razvijati i razmnožavati u njoj. Mit 2: Bradavice i papilomi su jedno te isto Bradavice i papilome uzrokuje isti virus HPV, ali različitih vrsta. U skladu s tim, mogu se razlikovati, na primjer, na mjestima na kojima se javlja rast tkiva uzrokovan ovim virusom. Neki prolaze bez traga, bez liječenja, dok