Mentalno zdravlje, mladi, podrška, prepoznavanje znakova, online alati, savjeti za bolje mentalno zdravlje Uvod Mentalno zdravlje mladih je tema koja je sve više u fokusu javnosti. Prema podacima UNICEF-a, sve veći broj mladih se suočava sa mentalnim zdravstvenim problemima. Kako možemo prepoznati znakove i pružiti podršku? Prepoznavanje znakova Prepoznavanje znakova mentalnih zdravstvenih problema kod mladih je ključno. Promjene u ponašanju, poput povlačenja, promjena u apetitu, nesanice, ili iznenadne promjene raspoloženja, mogu biti indikatori problema. Pružanje podrške Pružanje podrške mladima koji se bore sa mentalnim zdravljem može biti izazov. Važno je pružiti sigurno okruženje za razgovor, biti strpljiv i ne osuđivati. Također, postoje brojni online alati i resursi koji mogu pomoći mladima da se nose sa svojim mentalnim zdravljem. Zaključak Mentalno zdravlje mladih je važna tema kojoj treba posvetiti pažnju. Kao društvo, moramo biti opremljeni da prepoznamo znakove i pružimo po
Gdje je u Evropi obavezno nošenje maski i u kojim slučajevima?
Drugi val pandemije Kovid-19 preplavljuje evropske zemlje. Mnogi od njih pribjegli su mjerama gotovo jednako strogim kao i prvi val koronavirusa u martu 2020. godine, kada je u Europi započela borba protiv virusa.
SZO preporučuje nošenje zaštitnih maski kada ne postoji fizička udaljenost veća od 1 metra na otvorenom i na većoj udaljenosti u zatvorenom.
Evo pravila za nošenje zaštite lica u evropskim zemljama :
Belgija :
Za sve osobe starije od 12 godina nošenje zaštitne maske za bilo koja alternativna usta i nos obavezno je u javnom prevozu (uključujući stajališta i stanice), u trgovinama i tržnim centrima, bioskopima, pozorištima, koncertne i konferencijske dvorane, revizori, bogomolje, muzeji, biblioteke, sudnice, pijace, buvljaci i tržnice, javne zgrade za dijelove dostupne javnosti, u restoranima, na trgovačkim ulicama, za bliske profesije i njihove klijente . Nošenje maske i dalje se preporučuje na drugim javnim mjestima i obavezno je kada nije moguće održati fizičku udaljenost od 1,5 m.
Lokalne vlasti takođe mogu preduzeti restriktivnije mere u vezi sa nošenjem maski. Obavezno je nositi masku na svim otvorenim i zatvorenim javnim prostorima u glavnom gradu Briselu .
Engleska :
Maske se moraju nositi u javnom prevozu, taksijima, prodavnicama i supermarketima, tržnim centrima, restoranima (osim kada se jede ili pije), bankama, poštama, poslovnim zgradama, bioskopima i pozorištima, frizerskim i kozmetičkim salonima, muzejima i galerije, kasina, zgrade zooloških vrtova, teretane, biblioteke, društveni klubovi, hoteli, javni toaleti i, naravno, bolnice i apoteke.
U Sjevernoj Irskoj , Škotskoj i Walesu obaveza nošenja maski slična je onoj u Engleskoj - općenito govoreći, na bilo kojem javnom mjestu u zatvorenom.
Irska :
Obavezno je nositi zaštitnu masku za lice ako koristite javni prevoz i u zatvorenom, kao što su prodavnice ili tržni centri. To je zakon - možete biti kažnjeni ili odbijen pristup ako ne nosite zaštitu za lice.
Njemačka :
Uvedene su stroga ograničenja za neke njemačke pokrajine, uključujući zabranu putovanja i zatvaranje restorana i noćnih klubova. Obavezno nošenje maski u trgovinama i javnom prevozu na snazi je za cijelu zemlju, a kazna za nepoštivanje mjere iznosi 50 eura za prvi prekršaj. Vanjske maske su obavezne na onim otvorenim mjestima na kojima je teško držati udaljenost. To uključuje trgovačke ulice i druga pješačka područja u Kelnu i Bonnu.
Austrija : Maska se mora nositi na svim zatvorenim javnim mjestima.
Švajcarska :
Osobe starije od 12 godina moraju nositi masku javnog prevoza, uključujući željezničke stanice, perone, aerodrome i druga javno dostupna područja javnog prijevoza. Maske su takođe obavezne u svim javno dostupnim zatvorenim prostorima, kao što su prodavnice, kafići, restorani, muzeji i javno dostupna područja upravnih zgrada. Maske za lice moraju se nositi u svim školama i na univerzitetima, u vrtićima i na područjima za obuku sportskih i fitnes centara, ako su dio mjera predostrožnosti centra. Osobe koje iz medicinskih razloga ne mogu nositi masku izuzete su od zahtjeva.
Francuska :
Od 30. oktobra maske su obavezne na zatvorenim javnim mjestima. Pored toga, nošenje maske obavezno je za sve starije od 11 godina u svim javnim prostorima, javnom prijevozu, u prepunim mjestima, taksijima, restoranima, kafićima, barovima (obavezno za osoblje i kupce u pokretu), u školi (obavezno za nastavnike, obrazovne osoblje i studenti), u kockarnicama i u slučaju ranjivih ljudi.
Italija :
Italija je među evropskim zemljama s najstrožim protuepidemijskim mjerama. Među njima je obavezno nošenje maske i u zatvorenom i na otvorenom, osim na mjestima gdje je zajamčeno stanje izolacije od drugih ljudi. Nijedna maska nije dozvoljena samo kod kuće, ali preporučuje se upotreba maski ako stranac posjećuje njihov dom. Maske su takođe obavezne za studente. Djeca mlađa od šest godina, ona koja se bave sportskim aktivnostima, kao i osobe sa oblikom invaliditeta koji nisu kompatibilni s upotrebom maske, ne podliježu obavezi. Upotreba maski za lice preporučuje se čak iu privatnim kućama, u prisustvu ljudi koji nisu oživljeni.
Španija :
Maske za lice su obavezne na javnim prostorima, u zatvorenom i na otvorenom. Njihova upotreba je takođe obavezna za javni prevoz, vazdušni, pomorski i železnički prevoz, kao i u privatnim vozilima, ako putnici ne žive zajedno na istoj adresi. Izuzeci su napravljeni za djecu mlađu od 6 godina, osobe s invaliditetom ili respiratornim bolestima.
Portugal :
Upotreba maski za lice obavezna je za stanovnike starije od 10 godina u javnom prevozu, trgovinama i supermarketima, kao i u svim ostalim javnim zatvorenim prostorima. Također je obavezno na svim ostalim otvorenim prostorima gdje nije moguće održavati udaljenost od 2 metra i kada ljudi nisu iz istog domaćinstva. Izuzeci od zahtjeva za nošenje maske postoje iz (certificiranih) medicinskih razloga.
Grčka :
Upotreba maski za lice obavezna je i u zatvorenom i na otvorenom. Ljeti je u Grčkoj DORI stupio na snagu uredbu o obaveznim maskama na otvorenom na tri najposjećenija ostrva, kao i za regiju Halkidiki, tj. i na plaži.
Turska : Od 9. septembra maske su obavezne u zatvorenom i na otvorenom širom Turske.
Kipar :
Upotreba maske obavezna je za osobe starije od 11 godina u zatvorenim javnim prostorima; na javnim mjestima na otvorenom; na bilo kojem radnom mjestu koje uključuje fizičku blizinu javnosti u maloprodajnim trgovinama i ljudima koji dostavljaju robu.
Holandija :
Općenito, toplo se preporučuje nositi masku za lice u svim zatvorenim javnim prostorima. Korištenje nemedicinske maske za lice obavezno je u javnom prijevozu za sve putnike starije od 13 godina. Takođe je obavezno nositi nemedicinsku masku na aerodromu i u avionu.
Danska :
Maske su obavezne u sljedećim situacijama: u trgovinama, kulturnim mjestima i školama; u javnom prevozu; na velikim skupovima; za ljude kojima prijeti zaraza i njihove rođake kada nije moguće održavati sigurnu udaljenost; u profesionalnom kontekstu gdje se ne mogu izbjeći česti ili dugotrajni kontakt licem u lice; prilikom posjeta restoranima, kafićima, poslastičarnicama, pekarama, restoranima brze hrane itd., gdje postoje zatvorena sjedala.
Rumunija :
Od 17. novembra upotreba maski za lice obavezna je u svim zatvorenim javnim prostorima, komercijalnim prostorima, javnom prevozu i na radnom mjestu, kao i na otvorenom.
U Srbiji su maske takođe obavezne za sve stanovnike glavnog grada Srbije, Beograda, kada nisu kod kuće.
Mađarska :
Ljudi koji posjećuju javna mjesta, kao i oni koji koriste javni prijevoz i taksije, moraju nositi maske za lice ili druga sredstva za pokrivanje nosa i usta.
Češka :
Od 18. septembra upotreba maske obavezna je na javnim mjestima, kao i na mjestima gdje se ljudi okupljaju (na primjer u zdravstvenim i socijalnim ustanovama, javnom prijevozu, kada se putuje metroom itd.), Uz neke izuzetke.
Od 22. oktobra nošenje maske postalo je obavezno u vozilima sa ljudima koji ne pripadaju istom domaćinstvu i u razvijenim područjima opština, otvorenim za javnost, ako je više od dvije osobe bliže od dva metra. s druge strane i koji nisu članovi istog domaćinstva.
Slovačka :
Nošenje vanjskog lica obavezno je ako nije moguće održavati sigurnu udaljenost od 2 metra od drugih ljudi. Maske za lice treba koristiti i u javnom prevozu, tokom masovnih okupljanja i u zatvorenim javnim prostorima.
Slovenija :
Maske ili drugi oblici zaštite koji pokrivaju usta i nos obavezni su za sve od 6. godine u svim zatvorenim javnim prostorima, u javnom prevozu, na otvorenim javnim prostorima ili spolja i u ličnim vozilima.
Hrvatska :
Obavezno je nositi masku za lice za: zaposlenike zdravstvenih ustanova i osobe koje posjećuju pacijente, ako su posjete dozvoljene; vozači, ostali zaposlenici u javnom prevozu i putnici u javnom prevozu; prodajno osoblje i kupci tokom boravka u trgovinama; zaposlenici u ugostiteljstvu koji dolaze u kontakt s gostima ili sudjeluju u posluživanju i pripremi hrane, pića i pića; gosti u restoranima, osim kada sjede na svojim mjestima i konzumiraju hranu, piće ili piće; zaposleni u preduzećima, institucijama i institucijama koje rade sa klijentima i klijentima koji dolaze u te kompanije, institucije i institucije; zaposlenici u uslužnom sektoru, u kojima dolaze u bliski kontakt sa kupcima; zaposlenici u kancelarijama u kojima se ne može osigurati fizička udaljenost od najmanje 2 metra; tokom vjerskih rituala i okupljanja u zatvorenom; gledatelji sportskih događaja koji se održavaju u zatvorenom; učesnici svih javnih i javnih skupova u zatvorenom; roditelji ili druge osobe koje dolaze po djecu iz škola ili predškolskih ustanova; druge osobe koje je na to dužan poslodavac.
Djeca mlađa od 2 godine ne bi trebala nositi maske za lice, a djeca starija od dvije godine do nižih razreda osnovne škole masku mogu nositi samo u vremenski ograničenim aktivnostima. Takođe, neki ljudi zbog zdravstvenih i razvojnih karakteristika ne mogu nositi masku ili je nositi samo uz određena ograničenja.
Poljska :
Nošenje maski obavezno je na javnim mjestima širom Poljske. Samo osobe koje imaju ljekarsko uvjerenje ili dokument koji potvrđuje: mentalni poremećaj; umjereni, teški ili duboki intelektualni invaliditet; poteškoće samootvaranja usta ili nosa mogu biti izuzete od ovog zahtjeva.
Litvanija :
Zaštitne maske za lice obavezne su na svim javnim mjestima za osobe starije od 6 godina, iako postoje neki izuzeci. Takođe se preporučuje nositi masku za lice na privatnoj zabavi ili prilikom druženja sa članovima drugih porodica / domaćinstava.
Letonija :
Upotreba maski za lice obavezna je u javnom prijevozu (kao i taksijem) za osobe starije od 13 godina. Upotreba maski također je obavezna u zatvorenim javnim okruženjima, kao i na vanjskim površinama koje su u susjedstvu i dio objekta. Ako je velik broj ljudi prisutan na mjestu gdje se ne može osigurati dva metra fizičke udaljenosti, a vrijeme provedeno zajedno vjerovatno će premašiti 15 minuta, između ljudi se stvara fizička barijera ili je potrebna upotreba jastučića za usta i nos. Izuzeci uključuju zatvorena javna okupljanja, na kojima posjetitelji imaju fiksni raspored sjedenja, a predviđena je udaljenost od 2 metra. Takođe osobe sa zdravstvenim stanjem ili osobe koje imaju potvrdu koja dokazuje da su se oporavile od Kovid-19 u posljednjih 6 mjeseci,
Estonija :
Nošenje maske ili sličnih sredstava za pokrivanje nosa i usta obavezno je za javni prevoz, u servisnim halama i javnim prostorijama komercijalnih ustanova i na konferencijama, koncertima, pozorištima i bioskopima. Izuzeci od ove obaveze odnose se na ljude koji medicinski ne mogu nositi masku (npr. Astmatičari) i na djecu mlađu od 12 godina. Moguće su i druge opravdane situacije (na primjer u privatnom vozilu ako nema drugih putnika).
Luksemburg :
Svaka zaštita koja pokriva nos i usta je obavezna kada se ne može poštovati socijalna udaljenost od 2 metra (za ljude koji ne žive pod jednim krovom), u zatvorenom i u javnom prevozu. Sljedeće kategorije su izuzete od upotrebe maski: djeca mlađa od 6 godina i maloljetnici mlađi od 13 godina za aktivnosti na otvorenom; kulturni i sportski učesnici tokom obavljanja svojih aktivnosti; osobe s invaliditetom koje posjeduju ljekarsko uvjerenje koje opravdava ovo odstupanje i koje poduzimaju zdravstvene mjere kako bi spriječile širenje virusa.
Lihtenštajn :
Putnici stariji od 12 godina moraju nositi masku u javnom prevozu Lihtenštajna. Nošenje maski za lice takođe je obavezno u javno dostupnim zgradama. Preporučuje se upotreba maski za lice na mjestima na kojima se ne može osigurati fizička udaljenost od 1,5 metra. Operateri javno dostupnih objekata i preduzeća, uključujući obrazovne institucije, i organizatori događaja moraju razviti i implementirati koncept zaštite. Koncept zaštite mora osigurati higijenske mjere i udaljenost do objekta ili događaja. Koncept zaštite može uključivati obavezu nošenja maske ako se ne može poštovati fizička udaljenost od 1,5 metra.
Malta :
Od 17. novembra na Malti je upotreba maski za lice obavezna na svim javnim mjestima, kako u zatvorenom tako i na otvorenom (posebno javni prijevoz, aerodromski terminal, trgovine i trajekti) i preporučuje se prilikom posjeta starijim ili ranjivim ljudima. U slučaju nepoštovanja mjere, izriče se novčana kazna od 100 EUR (može se smanjiti na 50 EUR u slučaju priznanja krivice i trenutne isplate).
Švedska :
Najliberalniji režim je u Švedskoj. Samo na aerodromima preporučljivo je nositi masku za lice.
Norveška :
Preporučuje upotrebu maski za lice prilikom putovanja javnim prijevozom do, iz i u glavni grad Oslo, kao i za javni prijevoz u nekoliko regija kada je na brodu mnogo ljudi i nemoguće je držati udaljenost od 1 metra od ostalih putnika. U određenim situacijama mogu postojati stroža pravila i nošenje maski za lice može postati obavezno. U područjima s većim epidemiološkim rizikom mogu se primijeniti dodatna ograničenja, a upotreba maski za lice obavezna je za javni prijevoz od / do i iz regije, kao i na javnim mjestima kao što su trgovine i tržni centri gdje to nije moguće. da se drže na udaljenosti od jednog metra od drugih ljudi. Upotreba maski za lice postaje obavezna u restoranima koji poslužuju hranu ili alkohol, kao što su restorani, kafići, barovi, pubovi, noćni klubovi itd.
Finska :
Nacionalni institut za zdravlje i socijalnu skrb Finska, najmanje pogođena koronavirusom u Evropi, preporučuje upotrebu maski u javnosti u područjima sa uobičajenim slučajevima u posljednjih 14 dana, kao i u javnom prijevozu. Maske se takođe preporučuju dok čekaju rezultate ispitivanja i za putnike iz rizičnih područja dok putuju od granice do svog karantinskog objekta. U regijama sa sve većom učestalošću od 19 - maske se preporučuju u drugom i visokom obrazovanju, kao i na javnim prostorima. Regionalni državni službenici mogu dati dodatne preporuke.
Island :
Maske za lice treba koristiti u javnom prijevozu, trgovinama i ostalim uslugama, a tamo gdje nije moguće osigurati blizinu od 2 metra, kao što su zdravstvene ustanove, taksiji i grupni automobili. Maska za lice treba pokriti nos i usta. Ova se obaveza ne odnosi na djecu rođenu 2015. godine.
U Češkoj su maske obavezne za osobe starije od 2 godine u svim zatvorenim prostorima, osim u kući i hotelskoj sobi. Moraju se nositi i u javnom prevozu, minibusima i taksijima, kao i na autobuskim stajalištima i čekaonicama, kao i u privatnim automobilima, osim kada putuju samo članovi porodice. Nošenje maske hobotnice je obavezno svugdje gdje ne postoji mogućnost fizičke udaljenosti od najmanje 2 metra.
Primjedbe
Objavi komentar