Jabuke su simbol zdravlja i vitalnosti, a često čujemo izreku: "Jedna jabuka na dan, doktor iz kuće van." I dok su jabuke nesumnjivo bogate vlaknima, vitaminima i antioksidansima, postoji jedno pravilo koje mnogi zanemaruju — nije idealno jesti jabuke uveče. Možda vam ovo zvuči iznenađujuće, pa hajde da detaljno objasnimo zašto je to tako. Zašto ne valja jesti jabuke uveče? Jabuke i njihova nutritivna vrednost Pre nego što zaronimo u razloge zašto bi trebalo da izbegavate jabuke uveče, hajde da se podsjetimo šta ih čini tako zdravim voćem: Vlakna: Jabuke su bogate prehrambenim vlaknima koja pomažu u regulaciji probave. Vitamin C: Ovaj moćni antioksidans jača imuni sistem. Prirodni šećeri: Jabuke sadrže fruktozu, prirodni šećer koji organizmu daje energiju. Niska kalorijska vrednost: Jedna prosečna jabuka ima oko 95 kalorija, što je čini odličnim izborom za grickanje tokom dana. Ali kada je najbolje vrijeme za konzumaciju jabuka? Ako ste navikli da ih jedete kasno uveče, e...
Virus gripe brzo zaražava ali i brzo umre.
Infekcija gripom je brza infekcija - brzo se širi, brzo zaražava, komplicira, brzo prolazi, ali i brzo umire.
Ovo je podsjetio od prof. Dr Georgi Popov.
Doktor je precizirao da je grip cjelogodišnja bolest, ali se širi od zime do proljeća - u mjesecima od decembra do marta.
"Ove godine (2020.) dolazi do kašnjenja. Sada je zima relativno topla, ali ne možemo izbjeći širenje ", rekao je dr. Popov i dodao da bolest uvijek počinje od malih do velikih gradova.
Simptomi su tipični - akutni početak, vrućica od 39-40 stepeni, hladnoća, bolovi u zglobovima i mišićima, suh kašalj, glavobolja, ekstremna nesposobnost, rekao je medicinski stručnjak.
"Nepravilan tretman može dovesti do problema sa respiratornim sistemom, kardiovaskularnim sistemom, bubrezima i centralnim nervnim sistemom," rekao je prof. Popov.
Virus gripe uglavnom pogađa djecu, naglasio je.
"Gripu ne treba podcjenjivati i ljudi se ne bi trebali oslanjati na vlastito iskustvo u prethodnim epidemijama, već se obratiti liječniku", savjetovao je liječnik rekavši da ljudi koji imaju simptome gripe ne bi trebali ići na posao ili u školu.
Primjedbe
Objavi komentar