Zamislite sočne, mirisne palačinke koje ne samo da će zadovoljiti vaše nepce već će i unaprediti vaše zdravlje. Da, to su heljda palačinke! Ovaj članak vodi vas kroz čaroliju heljde, pružajući vam ukusne recepte i otkrivajući sve zdravstvene benefite ove fantastične žitarice. Heljda - Superhrana koja Osvojava Srca Heljda nije samo žitarica; to je pravo čudo prirode kada je reč o hranljivim vrednostima. Sa visokim sadržajem proteina, vlakana i esencijalnih minerala poput magnezijuma i gvožđa, heljda je pravi izbor za one koji traže zdraviju alternativu tradicionalnim brašnima. Recepti za Jednostavne i Ukusne Heljda Palačinke Sada kada smo otkrili magiju heljde, hajde da pripremimo neodoljive heljdine palačinke. Evo recepta: Sastojci: 1 šolja heljdinog brašna 2 jaja 1 šolja mleka (može biti biljno mleko po želji) 1 kašika maslinovog ulja 1 kašičica praška za pecivo Prstohvat soli Opciono: med, voće, orašasti plodovi za posluživanje Uputstva: Priprema Smese: U velikoj činiji, sjedinite he
Amber Rachdi, koja je imala 376 kg, postala je popularna zbog svoje ogromne težine, a kasnije i zbog transformacije koju je prošla.
Imala je samo 23 godine kada je dostigla tako neverovatnu težinu da se jedva kretala.
U periodu kada je bila izuzetno lošeg zdravlja, nije bila sasvim sama. Podržavao ju je dečko koji je sve vreme bio uz nju.
Ali nije mogla da prestane da jede čak ni uz njegovu podršku i nešto ju je stalno vuklo ka hrani čak i kada nije bila gladna.
U jednom trenutku je pokušala da se spusti niz stepenice, ali joj se noge nisu videle zbog debljine listova i bedara. Kada je vidila da ne može, odustaka je. Za nju su i svakodnevne stvari bile pravo mučenje.
Naime, bilo joj je izuzetno teško kupati se jer joj je tijelo bilo u naborima i nije mogla doći do svih dijelova. Zato je koristila četke. Ali sam čin kupanja za nju, sa takvom težinom, bio je bolan i nikada nije mogla biti potpuno čista.
Koža joj je napukla i upalila, posebno na nogama. Shvatila je da joj je zaista dosta i učestvovala je u jednoj od emisija "Moj život 300 kila", gde joj je obećana operacija pod uslovom da izgubi određeni broj kilograma. Zahvaljujući operaciji uspjela je nastaviti prema svom cilju, bavila se sportom i smršavila 190 kilograma.
Uz pomoć stručnog tima (liječnika i nutricioniste), ali i vlastitim trudom, postigla je nevjerovatan rezultat.
Podsjećamo, operacija želuca se radi hirurški i pacijenti se odmah nakon nje bude, ali nije tako bezazlena i jednostavna.
Primjedbe
Objavi komentar