Kako svoju kafu učiniti super zdravom

-
Kako svoju kafu učiniti super zdravom
Kako svoju kafu učiniti super zdravom

Tokom svog rada, naučnici sa Univerziteta u Kopenhagenu otkrili su da se antiinflamatorna svojstva kafe pojačavaju ako se u piće doda malo mleka. Prema mišljenju stručnjaka, njegove koristi su udvostručene.

Specijalisti su proučavali hemijska jedinjenja koja se zovu polifenoli. Nalaze se u mnogim namirnicama i imaju antioksidativni učinak.
 
Stručnjaci su analizirali interakciju kafeinske i hlorogenske kiseline (ovo su glavni polifenoli koji se nalaze u kafi), cisteina (ključni protein u mlijeku) i učinak ovih kombinacija na imunološke stanice.

Tako su naučnici došli do zaključka da kada se kafi doda mlijeko, protuupalna svojstva napitka se udvostručuju.

Nakon toga, stručnjaci su provjerili i da li se pospješuju korisna svojstva pri miješanju kafe s mlijekom kod kuće. Ispostavilo se da da, a osim toga, ljekovita svojstva kafe s mlijekom u ovom slučaju se manifestiraju trenutno.

Vodeći autor studije Marian Lund sugerira da se korisne interakcije polifenol-protein javljaju i u drugim kombinacijama hrane. Na primjer, meso sa povrćem ili voćni kokteli sa mlijekom.

Primjedbe

Objavi komentar

Popularni postovi s ovog bloga

Vaša krvna grupa je ključ vaše sudbine!

-
Slika
Vaša krvna grupa je ključ vaše sudbine! Naučnici iz Sjedinjenih Država i Japana tvrde da krvna grupa utječe na naš karakter, stanje uma i zdravlje. Stoga su za svaku kategoriju ljudi razvili pojedinačne životne principe povezane sa svim aspektima postojanja. Krvna grupa je ključ vaše sudbine! I krvna grupa (O) Naši preci, predstavnici ove krvne grupe , bili su vrlo okretni, agresivni i grabežljivi. Stoga se želja za vođstvom i uspjehom u svemu nalazi među nosiocima ove grupe do danas. Nosioce krvne grupe I odlikuje neograničena želja za organizacijom života i rada, mogu racionalno razmišljati, mogu biti izvrsni šefovi i zahtjevni roditelji. Karakterizira ih i emocionalnost, ustrajnost u postizanju ciljeva i sposobnost odabira pravog puta. Problemske osobine karaktera Ljubomora, frka, bolna ambicija. Muškarci s krvnom grupom žare poput šibica. Mogu se zaljubiti na prvi pogled, odmah pružiti voljenoj ruku i srce, a zatim nestati u njihovim romantičnim impulsima. Žene - vlasnice krvne g...
Pročitaj više »

Da li je paracetamol štetan po ljudsko zdravlje?

-
Slika
Paracetamol je lijek koji spada u skupinu antipiretika. Ima izražen analgetički, antipiretički i protuupalni učinak. Paracetamol je dio mnogih lijekova protiv bolova koji se koriste za uklanjanje simptoma SARS-a. Da li je paracetamol štetan po ljudsko zdravlje? Lijek se proizvodi u nekoliko oblika doziranja. Na primjer, tableta u tabletama za oralnu upotrebu. Da biste saznali je li paracetamol loš za vaše zdravlje ili ne, važno je znati kako ovaj lijek djeluje na vaše tijelo. Protuupalna, antipiretička i analgetička svojstva lijeka osiguravaju se djelovanjem aktivnog sastojka na termoregulacijski centar u mozgu. Mnogi protuupalni lijekovi imaju izražen negativan efekat na sluznicu želuca i crijeva.  Koja su pozitivna svojstva lijeka Da li je štetno piti paracetamol? Lijek štetno djeluje na tijelo u slučaju predoziranja. Slijedeći upute, lijek djeluje antipiretički, kao i analgetički i protuupalno na tijelo. Kako lijek ulazi u želudac, aktivna tvar se apsorbira u krv. Lijek se brz...
Pročitaj više »

Jabučni ocat je dobar za jetru

-
Slika
Jabučni ocat je dobar za jetru Smatra se da jabučni ocat smanjuje masnoću jetre, ali naučnici nisu 100% sigurni u njegovu efikasnost. Analizirali su njegovu efikasnost u liječenju širokog spektra bolesti. I došli su do zaključka da visoki nivoi sirćetne kiseline i drugih jedinjenja sadržanih u jabučnom sirćetu zapravo mogu utjecati na ljudsko zdravlje, iako ostaje misterija kako se to događa. 
Pročitaj više »

Najjači Lijek za Išijas? Sveobuhvatni Vodič Kroz Multimodalni Pristup Liječenju Lumboišijalgije – Fokus na Dokazanim Metodama

-
Slika
Ovaj članak služi isključivo u edukativne svrhe i ni na koji način ne smije zamijeniti profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje.  Išijas (lumboišijalgija) je složeno neurološko stanje koje zahtijeva tačnu dijagnozu uzroka.  Sva farmakološka sredstva, fizikalne terapije i protokoli vježbanja moraju biti odobreni i nadzirani od strane kvalifikovanog ljekara, fizioterapeuta ili specijaliste. Nikada ne započinjite, mijenjajte ili prekidajte bilo koji tretman bez prethodne konsultacije sa zdravstvenim radnikom. U slučaju pojave hitnih neuroloških simptoma (Crvenih Zastavica), potražite hitnu medicinsku pomoć.
Pročitaj više »

7 namirnica na kojima će štitna žlezda da radi kao sat

-
Slika
Štitna žlezda je jedan od najvažnijih organa, njena neispravnost odmah utiče na zdravlje ljudi. Problemi sa štitnom utiču na rast i razvoj tijela, rad mozga, srca i druge fiziološke procese. 7 namirnica na kojima će štitna žlezda da radi kao sat Za sprečavanje bolesti i poboljšanje rada štitne žlezde uopšte, važno je pravilno jesti. Naime, u svoju prehranu uvrstite one proizvode koji ovom tijelu pružaju sve potrebne vitamine, elemente u tragovima i aminokiseline. Korisni proizvodi za štitnu žlezdu Jabuke Njihovim korištenjem štitite štitnjaču od stvaranja stanica raka. Uz to, važno je jesti cijelo voće, barem povremeno, tj. S korom i sjemenkama. Posebno su vrijedne sjemenke jabuke koje sadrže i do 15% masnog ulja i joda, kao i vitamin B17 (pruža prevenciju protiv raka).  Rajska jabuka Persimmon sadrži jod, kao i magnezijum, natrijum, gvožđe, vitamine A, C i P. Jod je uključen u sintezu štitne žlijezde, utječe na metabolizam. Zato, što češće, koristite deserte od njih Morske alge Po...
Pročitaj više »