Zamislite sočne, mirisne palačinke koje ne samo da će zadovoljiti vaše nepce već će i unaprediti vaše zdravlje. Da, to su heljda palačinke! Ovaj članak vodi vas kroz čaroliju heljde, pružajući vam ukusne recepte i otkrivajući sve zdravstvene benefite ove fantastične žitarice. Heljda - Superhrana koja Osvojava Srca Heljda nije samo žitarica; to je pravo čudo prirode kada je reč o hranljivim vrednostima. Sa visokim sadržajem proteina, vlakana i esencijalnih minerala poput magnezijuma i gvožđa, heljda je pravi izbor za one koji traže zdraviju alternativu tradicionalnim brašnima. Recepti za Jednostavne i Ukusne Heljda Palačinke Sada kada smo otkrili magiju heljde, hajde da pripremimo neodoljive heljdine palačinke. Evo recepta: Sastojci: 1 šolja heljdinog brašna 2 jaja 1 šolja mleka (može biti biljno mleko po želji) 1 kašika maslinovog ulja 1 kašičica praška za pecivo Prstohvat soli Opciono: med, voće, orašasti plodovi za posluživanje Uputstva: Priprema Smese: U velikoj činiji, sjedinite he
Više od trećine svjetske populacije pati od često ponavljajućih, uznemirujućih gastrointestinalnih poremećaja ili bolesti.
To uključuje hemoroide, sindrom iritabilnog crijeva, Crohnovu bolest, netoleranciju na gluten, žgaravicu i još mnogo toga. Takozvana žgaravica je jedan od najčešćih gastrointestinalnih poremećaja.
Razlog za njih su kiseli probavni sokovi koji se iz želuca vraćaju nazad u jednjak.
Žgaravica često napreduje u gastroezofagealnu refluksnu bolest (GERB), teži oblik stanja.
Istina je da baka zna lijekove za sve. Ako vas boli, ona će vam uvijek pomoći na svoj način. Danas ćemo konkretno govoriti o tome koji su najefikasniji biljni lijekovi protiv žgaravice .
1. Limunov sok, čisto jabukovo sirće
Ili možete koristiti i sok od kiselih krastavaca. Međutim, ne biste trebali brkati ove sokove s limunadom, lažnim jabukovim sirćetom ili sokom od kiselih krastavaca kupljenim u trgovini. Ove stvari će samo pojačati vašu žgaravicu . Međutim, ako koristite sok ili ocat od pravih proizvoda, bit ćete ugodno iznenađeni rezultatom;
2. Laneno seme
Od lanenog semena pravi se tinktura. Za tu namjenu trebat će vam 2 supene kašike lanenih sjemenki. Zaliju se sa pola čaše vrele vode. Ostavite da se namače 3 sata. Procijedi se i mora se uzeti prije spavanja. Ovu tinkturu ne bi trebalo da uzimaju osobe koje imaju bol ili poremećaj žuči;
3. Soda bikarbona
Ne možemo živjeti bez sode bikarbone. Soda bikarbona se koristi onoliko koliko je zastarjela. Soda bikarbona daje trenutno olakšanje, ali neće u potpunosti riješiti problem. Stavite prstohvat sode u čašu vode. Pije se i daje olakšanje, ali ne treba pretjerivati;
4. Jedite banane
Banane sadrže kalij i imaju moć neutralizacije želučane kiseline jer ih pretvaraju u soli. Banane takođe imaju veliku količinu vlakana, koja pomažu u boljoj probavi
Primjedbe
Objavi komentar