Saznajte kako bolnička dijeta može transformisati vaše zdravlje i oblik tela! Da li ste spremni za promenu i želite pronaći zdrav način da izgubite suvišne kilograme? Bolnička dijeta je plan ishrane koji je osmišljen upravo s tim ciljem - brz i siguran gubitak kilograma uzimajući u obzir specifične zdravstvene potrebe. Ova dijeta je sve popularnija zbog svoje efikasnosti i obećanja da ćete izgubiti kilograme bez osećaja gladi ili drastičnih restrikcija. U nastavku ćemo vam predstaviti prednosti bolničke dijete i objasniti kako može promeniti vaš život. Prednosti bolničke dijete Bolnička dijeta je struktuiran plan ishrane koji se temelji na zdravim i uravnoteženim obrocima. Ova dijeta je posebno dizajnirana kako bi vam omogućila gubitak kilograma, ali istovremeno obezbedila neophodne hranljive materije za vaše telo. Evo nekoliko ključnih prednosti bolničke dijete: Brzi rezultati : Mnogi ljudi koji su pratili bolničku dijetu izveštavaju o brzom gubitku kilograma. Ova dijeta kombinuje ad
Domaći VITAMIN za cijelu porodicu: 3 naranče, mrkva i imate zalihe za cijelu sedmicu - više ne kupujem skupe sokove u trgovini!
Zdravo, želim podijeliti recept koji nam je naša baka napravila dok smo bili djeca.
Nazvala ga je kućnim vitaminom i ja ga i dalje tako zovem.
U suštini, ovo je domaći 100% sok, koji nije samo vrlo ukusan, već ne košta gotovo ništa u usporedbi s coupe sokovima i mješavinama iz trgovine.
Osim naranči i mrkve, već sam ga probao s limunom, mandarinama, ananasom - lako možete isprobati varijacije prema vašem ukusu i onome što imate kod kuće.
Čuvati u staklenim posudama u frižideru.
Domaći vitamin za cijelu porodicu
Trebamo:
10 litara vode
700 g - 1 kg šećera
1/2 kg šargarepe - oko 5 većih komada
1/2 kg cele pomorandže - oko 3 komada
1 limun
Priprema:
Prokuhajte 10 litara vode sa šećerom i ostavite da se ohladi.
U međuvremenu ogulite mrkvu i narežite je na manje komade.
Cijele naranče temeljito operite i narežite na komade.
Pustite da se voće kuha u 2 litre vode dok ne omekša.
Voda će ispariti, dodajte je tako da uvijek bude 2 litre vode.
Kuhano voće ocijedite i zgnječite dok ne postane glatko. Na kraju ulijte ohlađenu prokuhanu vodu sa šećerom.
Dodajte limunov sok po ukusu i promiješajte - okus je fantastičan i ima ga puno!
Zimi ga pripremam za djecu da uzimaju dovoljno vitamina, a ljeti - za osvježenje 🙂
Bilješka:
Ako želite, možete ukloniti šećer ili ga zamijeniti medom ili drugim zaslađivačem, na vama je.
Recept možete prilagoditi svom ukusu.
Primjedbe
Objavi komentar