Zamislite sočne, mirisne palačinke koje ne samo da će zadovoljiti vaše nepce već će i unaprediti vaše zdravlje. Da, to su heljda palačinke! Ovaj članak vodi vas kroz čaroliju heljde, pružajući vam ukusne recepte i otkrivajući sve zdravstvene benefite ove fantastične žitarice. Heljda - Superhrana koja Osvojava Srca Heljda nije samo žitarica; to je pravo čudo prirode kada je reč o hranljivim vrednostima. Sa visokim sadržajem proteina, vlakana i esencijalnih minerala poput magnezijuma i gvožđa, heljda je pravi izbor za one koji traže zdraviju alternativu tradicionalnim brašnima. Recepti za Jednostavne i Ukusne Heljda Palačinke Sada kada smo otkrili magiju heljde, hajde da pripremimo neodoljive heljdine palačinke. Evo recepta: Sastojci: 1 šolja heljdinog brašna 2 jaja 1 šolja mleka (može biti biljno mleko po želji) 1 kašika maslinovog ulja 1 kašičica praška za pecivo Prstohvat soli Opciono: med, voće, orašasti plodovi za posluživanje Uputstva: Priprema Smese: U velikoj činiji, sjedinite he
Domaći VITAMIN za cijelu porodicu: 3 naranče, mrkva i imate zalihe za cijelu sedmicu - više ne kupujem skupe sokove u trgovini!
Zdravo, želim podijeliti recept koji nam je naša baka napravila dok smo bili djeca.
Nazvala ga je kućnim vitaminom i ja ga i dalje tako zovem.
U suštini, ovo je domaći 100% sok, koji nije samo vrlo ukusan, već ne košta gotovo ništa u usporedbi s coupe sokovima i mješavinama iz trgovine.
Osim naranči i mrkve, već sam ga probao s limunom, mandarinama, ananasom - lako možete isprobati varijacije prema vašem ukusu i onome što imate kod kuće.
Čuvati u staklenim posudama u frižideru.
Domaći vitamin za cijelu porodicu
Trebamo:
10 litara vode
700 g - 1 kg šećera
1/2 kg šargarepe - oko 5 većih komada
1/2 kg cele pomorandže - oko 3 komada
1 limun
Priprema:
Prokuhajte 10 litara vode sa šećerom i ostavite da se ohladi.
U međuvremenu ogulite mrkvu i narežite je na manje komade.
Cijele naranče temeljito operite i narežite na komade.
Pustite da se voće kuha u 2 litre vode dok ne omekša.
Voda će ispariti, dodajte je tako da uvijek bude 2 litre vode.
Kuhano voće ocijedite i zgnječite dok ne postane glatko. Na kraju ulijte ohlađenu prokuhanu vodu sa šećerom.
Dodajte limunov sok po ukusu i promiješajte - okus je fantastičan i ima ga puno!
Zimi ga pripremam za djecu da uzimaju dovoljno vitamina, a ljeti - za osvježenje 🙂
Bilješka:
Ako želite, možete ukloniti šećer ili ga zamijeniti medom ili drugim zaslađivačem, na vama je.
Recept možete prilagoditi svom ukusu.
Primjedbe
Objavi komentar