Jabuke su simbol zdravlja i vitalnosti, a često čujemo izreku: "Jedna jabuka na dan, doktor iz kuće van." I dok su jabuke nesumnjivo bogate vlaknima, vitaminima i antioksidansima, postoji jedno pravilo koje mnogi zanemaruju — nije idealno jesti jabuke uveče. Možda vam ovo zvuči iznenađujuće, pa hajde da detaljno objasnimo zašto je to tako. Zašto ne valja jesti jabuke uveče? Jabuke i njihova nutritivna vrednost Pre nego što zaronimo u razloge zašto bi trebalo da izbegavate jabuke uveče, hajde da se podsjetimo šta ih čini tako zdravim voćem: Vlakna: Jabuke su bogate prehrambenim vlaknima koja pomažu u regulaciji probave. Vitamin C: Ovaj moćni antioksidans jača imuni sistem. Prirodni šećeri: Jabuke sadrže fruktozu, prirodni šećer koji organizmu daje energiju. Niska kalorijska vrednost: Jedna prosečna jabuka ima oko 95 kalorija, što je čini odličnim izborom za grickanje tokom dana. Ali kada je najbolje vrijeme za konzumaciju jabuka? Ako ste navikli da ih jedete kasno uveče, e...
Feta sir je ukusan proizvod koji se odlično slaže sa raznim povrćem i salatama. Međutim, postoje brojne kontraindikacije za njegovu uporabu.
Feta sir ne bi trebali konzumirati oni ljudi koji su skloni pretilosti - proizvod je prilično kaloričan i mastan.
Takođe, feta sir nije pogodan za kardiovaskularne bolesti (anginu, koronarnu bolest srca), kao ni za artritis.
Moringa Actives je savremeni dodatak ishrani koji potpomaže gubitak težine. Proizvod je stvoren za osobe koji žele da održe zdravu telesnu težinu, smanje glad i potpomognu metabolizam
I na kraju, ali ne i najmanje važno - morate biti izuzetno oprezni kada jedete feta sir ako imate dijabetes tipa 2 - mogu se pojaviti metabolički poremećaji koji mogu izazvati pogoršanje pacijentovog stanja.
Primjedbe
Objavi komentar