Feta sir može biti opasan za jelo

-
Feta sir može biti opasan za jelo
Feta sir može biti opasan za jelo

Feta sir je ukusan proizvod koji se odlično slaže sa raznim povrćem i salatama. Međutim, postoje brojne kontraindikacije za njegovu uporabu. 

Feta sir ne bi trebali konzumirati oni ljudi koji su skloni pretilosti - proizvod je prilično kaloričan i mastan.


Takođe, feta sir nije pogodan za kardiovaskularne bolesti (anginu, koronarnu bolest srca), kao ni za artritis.

I na kraju, ali ne i najmanje važno - morate biti izuzetno oprezni kada jedete feta sir ako imate dijabetes tipa 2 - mogu se pojaviti metabolički poremećaji koji mogu izazvati pogoršanje pacijentovog stanja.

Primjedbe

Objavi komentar

Popularni postovi s ovog bloga

Faktori koji utiču na zdravlje: 7 ključnih stvari koje većina ljudi ignoriše (2026 vodič)

-
Slika
Šta su faktori koji utiču na zdravlje? Faktori koji utiču na zdravlje predstavljaju sve unutrašnje i spoljašnje elemente koji direktno ili indirektno određuju naše fizičko, mentalno i socijalno stanje. Drugim riječima, zdravlje nije samo odsustvo bolesti — već rezultat načina života, okruženja i genetike. Zdravlje se može podijeliti na: fizičko zdravlje mentalno zdravlje socijalno blagostanje Sva tri su međusobno povezana i zavise od ključnih faktora koje ćemo detaljno objasniti. Faktori koji utiču na zdravlje 1. Ishrana – temelj zdravog života Jedan od najvažnijih faktora koji utiču na zdravlje je svakako ishrana. Kako ishrana utiče na organizam? Hrana koju unosimo: daje energiju utiče na imunitet reguliše hormone utiče na rad organa Najčešće greške u ishrani: previše šećera i prerađene hrane neredovni obroci nedovoljan unos vode Kako poboljšati ishranu: jedite više povrća i voća birajte integralne namirnice smanjite unos brze hrane 2. Fizička aktivnost – pokretač zdravlja Redovna fi...
Pročitaj više »

Autofagija kako početi: Kompletan vodič za početnike

-
Slika
Autofagija je posljednjih godina postala jedna od najpretraživanijih tema kada je riječ o mršavljenju, dugovječnosti i zdravlju. Međutim, mnogi ljudi i dalje imaju isto pitanje: autofagija kako početi? Ako ste među njima, na pravom ste mjestu. U ovom detaljnom vodiču saznaćete šta je autofagija, kako funkcioniše, kada počinje, koje su njene prednosti i kako bezbjedno započeti proces autofagije čak i ako nikada ranije niste praktikovali post. Autofagija kako početi: Kompletan vodič za početnike Šta je autofagija? Autofagija je prirodan proces u kojem organizam uklanja oštećene ćelije, proteine i druge ćelijske komponente te ih reciklira za stvaranje novih i zdravijih struktura. Naziv dolazi od grčkih riječi: Auto = sam Phagy = jesti Doslovno značenje je „samojedenje“, odnosno proces tokom kojeg tijelo koristi vlastite oštećene ili nepotrebne dijelove kako bi proizvelo energiju i obnovilo ćelije. Autofagija nije dijeta. To je biološki mehanizam koji postoji u svakom ljudskom organizmu. A...
Pročitaj više »

Najjači Lijek za Išijas? Sveobuhvatni Vodič Kroz Multimodalni Pristup Liječenju Lumboišijalgije – Fokus na Dokazanim Metodama

-
Slika
Ovaj članak služi isključivo u edukativne svrhe i ni na koji način ne smije zamijeniti profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje.  Išijas (lumboišijalgija) je složeno neurološko stanje koje zahtijeva tačnu dijagnozu uzroka.  Sva farmakološka sredstva, fizikalne terapije i protokoli vježbanja moraju biti odobreni i nadzirani od strane kvalifikovanog ljekara, fizioterapeuta ili specijaliste. Nikada ne započinjite, mijenjajte ili prekidajte bilo koji tretman bez prethodne konsultacije sa zdravstvenim radnikom. U slučaju pojave hitnih neuroloških simptoma (Crvenih Zastavica), potražite hitnu medicinsku pomoć.
Pročitaj više »

Klostridija i ishrana: Kako pravilna prehrana može pomoći u suzbijanju rasta patogenih bakterija u crijevima?

-
Slika
Klostridija je vrsta bakterije koja živi u crijevima i može prouzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme ako se razmnoži u prevelikoj mjeri Međutim, ishrana može igrati ključnu ulogu u održavanju ravnoteže crijevne mikroflore i sprečavanju prekomjerne proliferacije klostridija. U ovom članku ćemo vam pružiti nekoliko savjeta o tome kako pravilno prilagoditi ishranu kako bi se spriječio rast klostridija u crijevima. Klostridija i ishrana: Kako pravilna prehrana može pomoći u suzbijanju rasta patogenih bakterija u crijevima? Jedite vlaknastu hranu Vlakna su neophodna za održavanje zdrave crijevne mikroflore. Vlaknasta hrana, poput voća, povrća, cjelovitih žitarica i orašastih plodova, osigurava hranjive tvari koje su važne za rast korisnih bakterija u crijevima. Osim toga, vlakna pomažu u održavanju crijeva zdravim i spriječavaju rast patogenih bakterija, poput klostridija . Konzumirajte probiotike Probiotici su korisni mikroorganizmi koji pomažu u održavanju zdrave crijevne mikroflore. K...
Pročitaj više »

Mineralna voda i autofagija: Da li prekida post?

-
Slika
Autofagija je posljednjih godina postala jedna od najtraženijih tema kada je riječ o zdravlju, mršavljenju i dugovječnosti. Međutim, jedno pitanje se stalno ponavlja: da li mineralna voda i autofagija mogu ići zajedno ili mineralna voda prekida post i zaustavlja autofagiju? Ako praktikujete intermitentni post, produženi post ili želite maksimalno iskoristiti benefite autofagije, važno je razumjeti šta smijete unositi tokom perioda gladovanja. Dobra vijest je da u većini slučajeva mineralna voda ne samo da ne prekida autofagiju već može pomoći organizmu da lakše podnese period bez hrane. U ovom vodiču saznaćete šta je autofagija, kako mineralna voda utiče na organizam tokom posta, koje vrste mineralne vode su najbolji izbor i koje greške mogu umanjiti rezultate koje očekujete. Mineralna voda i autofagija Da li prekida post Šta je autofagija? Autofagija je prirodni proces tokom kojeg organizam razgrađuje i reciklira stare, oštećene ili nepotrebne ćelijske komponente. Naziv dolazi od grčk...
Pročitaj više »