Jednostavan test otkriva da li ste alkoholičar

Jednostavan test otkriva da li ste alkoholičar

Ljekari imaju mnogo načina da vam pomognu da saznate ima li osoba alkoholizam. Postoje i testovi koji pomažu u utvrđivanju opsega bolesti. 

Nudimo vam test u nekoliko pitanja. Odgovorite na pitanja, izračunajte bodove i saznajte trebate li preispitati svoj odnos s alkoholom. Testovi su pripremljeni kao projekat SZO u kojem je učestvovalo šest zemalja.

 

U testu se nalazi 10 pitanja za odgovor na svako od kojih se daju bodovi. Na kraju se stupanj alkoholizma utvrđuje ovisno o osvojenim bodovima.

Pitanje 1. Koliko često pijete alkohol?

 

Nikada - 0 bodova

Jednom mjesečno ili manje - 1 bod

Dva do četiri puta mjesečno - 2 boda

Dva do tri puta sedmično - 3 boda

Četiri puta sedmično i češće - 4 boda

 

Pitanje 2. Koliko čaša alkohola popijete?

Jedan ili dva - 0 bodova

Tri ili četiri - 1 bod

Pet ili šest - 2 boda

Sedam do devet - 3 boda

Više od deset - 4 boda

 

Pitanje 3. Koliko često pijete šest ili više čaša alkohola?

Nikada - 0 bodova

Manje od jednom mjesečno - 1 bod

Jednom mjesečno - 2 boda

Jednom sedmično - 3 boda

Svaki ili skoro svaki dan - 4 boda

Pitanje 4. Koliko se često opijate?

 

Nikada - 0 bodova

Manje od jednom mjesečno - 1 bod

Jednom mjesečno - 2 boda

Jednom sedmično - 3 boda

Svaki ili skoro svaki dan - 4 boda

 

Pitanje 5. Koliko često pijete alkohol i postajete agresivni?

Nikada - 0 bodova

Manje od jednom mjesečno - 1 bod

Jednom mjesečno - 2 boda

Jednom sedmično - 3 boda

Svaki ili skoro svaki dan - 4 boda

 

Pitanje 6. Koliko ste često plakali ujutro u prošloj godini?

Nikada - 0 bodova

Manje od jednom mjesečno - 1 bod

Jednom mjesečno - 2 boda

Jednom sedmično - 3 boda

Svaki ili skoro svaki dan - 4 boda

 

Pitanje 7. Koliko ste se često postidjeli nakon zabave uz alkohol?

Nikada - 0 bodova

Manje od jednom mjesečno - 1 bod

Jednom mjesečno - 2 boda

Jednom sedmično - 3 boda

Svaki ili skoro svaki dan - 4 boda

 

Pitanje 8. Koliko često se nakon alkoholne noći ne sjećate nečega?

Nikada - 0 bodova

Manje od jednom mjesečno - 1 bod

Jednom mjesečno - 2 boda

Jednom sedmično - 3 boda

Svaki ili skoro svaki dan - 4 boda

Pitanje 9. Koliko često idete kući povrijeđeni u alkoholiziranom stanju?

Ne - 0

Da, ali ne za prošlu godinu - 2

Da, za prošlu godinu - 4 

 

Pitanje 10. Da li su vaši rođaci zabrinuti zbog toga što pijete?

Ne - 0

Da, ali ne za prošlu godinu - 2

Da, za prošlu godinu - 4

 

Sada prebrojite bodove. Rezultati:

 

0-7 bodova, nizak stepen i vjerovatnoća alkoholizma. Konzumiranjem alkohola ne nanosite ozbiljnu štetu svom tijelu. Ne povećavajte dozu.

8-15 bodova, početni stepen alkoholizma. Malo štetite svom zdravlju, ali imate povećan rizik od bolesti povezanih s alkoholom. Preporučuje se smanjenje količine konzumiranog alkohola.

16-19 bodova, alkoholizam. Nanosite ozbiljnu štetu svom mentalnom i fizičkom zdravlju. Potrebno je smanjiti količinu konzumiranog alkohola.

20 bodova, visok stepen alkoholizma. Najvjerojatnije ste već razvili kronične bolesti zbog alkohola. Posavjetujte se s liječnikom i odustanite od alkohola.