Jabuke su simbol zdravlja i vitalnosti, a često čujemo izreku: "Jedna jabuka na dan, doktor iz kuće van." I dok su jabuke nesumnjivo bogate vlaknima, vitaminima i antioksidansima, postoji jedno pravilo koje mnogi zanemaruju — nije idealno jesti jabuke uveče. Možda vam ovo zvuči iznenađujuće, pa hajde da detaljno objasnimo zašto je to tako. Zašto ne valja jesti jabuke uveče? Jabuke i njihova nutritivna vrednost Pre nego što zaronimo u razloge zašto bi trebalo da izbegavate jabuke uveče, hajde da se podsjetimo šta ih čini tako zdravim voćem: Vlakna: Jabuke su bogate prehrambenim vlaknima koja pomažu u regulaciji probave. Vitamin C: Ovaj moćni antioksidans jača imuni sistem. Prirodni šećeri: Jabuke sadrže fruktozu, prirodni šećer koji organizmu daje energiju. Niska kalorijska vrednost: Jedna prosečna jabuka ima oko 95 kalorija, što je čini odličnim izborom za grickanje tokom dana. Ali kada je najbolje vrijeme za konzumaciju jabuka? Ako ste navikli da ih jedete kasno uveče, e...
Kad god povisim krvni pritisak zbog vrućine, uzmem luk, šećer i evo kako ih kombiniram da ga snizim bez lijekova
Lijek za visoki krvni pritisak - za recept su vam potrebni luk, šećer i voda!
Kad sam odlučio koristiti ovaj narodni lijek, već sam bio na jakim lijekovima koje mi je prepisao ljekar. Uzeo sam pregršt tableta, neke za doručak, neke za ručak, neke za poslije večere.
Zahvaljujući ovom prirodnom lijeku sve ove lijekove svela sam na samo jednu tabletu koju popijem ujutro.
Potrebni sastojci:
1 litra vode
500 g šećera
5 glavica luka
Priprema:
1 litru vode prokuhajte s 500 g šećera i 5 glavica luka, neoguljenih, narezanih na četvrtine.
Ostavite vodu, šećer i luk da se krčkaju oko 20 minuta.
Zatim povucite posudu na stranu 10 sati. Procijedite kroz gazu i čuvajte u staklenoj boci u hladnjaku.
Upotreba:
Uzimam 1 žlicu 3 puta dnevno, 20 minuta prije jela. Ovaj tretman traje 10 dana, zatim napravim pauzu od 7 dana, a zatim ponovo pijem sirup 10 dana. Nakon toga sam miran tokom cijele godine.
Prednosti luka
Svi znaju da je luk koristan za liječenje raznih bolesti i za jačanje organizma. Luk se od davnina koristio kao lijek. Njegova ljekovita svojstva bila su poznata u starom Egiptu, kao i u staroj Grčkoj i Rimskom carstvu.
Svi znaju da luk ima sposobnost borbe protiv patogena. Luk sadrži soli kalcija, bakra, željeza i fosfora, koje su vrlo korisne za ljudski organizam. Soli željeza pomažu poboljšati protok krvi, dok soli kalcija jačaju koštano tkivo.
Luk liječi brojne bolesti, pa je prisutan u mnogim narodnim lijekovima.
Naši preci pravili su oblog od luka i njime su liječili modrice i hematome, dok je mješavina pripremljena od luka i meda jedan od najpoznatijih narodnih lijekova za bronhitis i upalu pluća.
Ovaj lijek za visoki krvni tlak se lako priprema, a istovremeno je vrlo efikasan.
Primjedbe
Objavi komentar