Zamislite sočne, mirisne palačinke koje ne samo da će zadovoljiti vaše nepce već će i unaprediti vaše zdravlje. Da, to su heljda palačinke! Ovaj članak vodi vas kroz čaroliju heljde, pružajući vam ukusne recepte i otkrivajući sve zdravstvene benefite ove fantastične žitarice. Heljda - Superhrana koja Osvojava Srca Heljda nije samo žitarica; to je pravo čudo prirode kada je reč o hranljivim vrednostima. Sa visokim sadržajem proteina, vlakana i esencijalnih minerala poput magnezijuma i gvožđa, heljda je pravi izbor za one koji traže zdraviju alternativu tradicionalnim brašnima. Recepti za Jednostavne i Ukusne Heljda Palačinke Sada kada smo otkrili magiju heljde, hajde da pripremimo neodoljive heljdine palačinke. Evo recepta: Sastojci: 1 šolja heljdinog brašna 2 jaja 1 šolja mleka (može biti biljno mleko po želji) 1 kašika maslinovog ulja 1 kašičica praška za pecivo Prstohvat soli Opciono: med, voće, orašasti plodovi za posluživanje Uputstva: Priprema Smese: U velikoj činiji, sjedinite he
U jednoj publikaciji, američki nefrolog prof. dr Minesh Hatry tvrdi da neki biljni suplementi zaista mogu dovesti do toksične bolesti jetre.
Toksini mogu uzrokovati upalu i oštećenje jetre, što dovodi do fibroze ili ciroze ovog organa, a simptomi intoksikacije su: groznica, dijareja, tamni urin, svrab, žutilo kože, glavobolja, gubitak apetita, povraćanje, bol u trbuhu, gubitak težine, bjelkasta stolica.
"Bilni dodaci koji sadrže aloe veru ili klopogon (cimicifuga, crni kohoš) mogu biti toksični za vašu jetru", kaže dr. Hatry.
Postoje i druge biljke koje mogu dovesti do toksičnih bolesti jetre - gavez, efedra, kava (izgleda kao biber) i neki drugi egzotični dodaci.
Ako primijetite bilo kakve znakove toksičnosti, trebate reći svom liječniku koje biljne dodatke ste uzeli.
Primjedbe
Objavi komentar