Jabuke su simbol zdravlja i vitalnosti, a često čujemo izreku: "Jedna jabuka na dan, doktor iz kuće van." I dok su jabuke nesumnjivo bogate vlaknima, vitaminima i antioksidansima, postoji jedno pravilo koje mnogi zanemaruju — nije idealno jesti jabuke uveče. Možda vam ovo zvuči iznenađujuće, pa hajde da detaljno objasnimo zašto je to tako. Zašto ne valja jesti jabuke uveče? Jabuke i njihova nutritivna vrednost Pre nego što zaronimo u razloge zašto bi trebalo da izbegavate jabuke uveče, hajde da se podsjetimo šta ih čini tako zdravim voćem: Vlakna: Jabuke su bogate prehrambenim vlaknima koja pomažu u regulaciji probave. Vitamin C: Ovaj moćni antioksidans jača imuni sistem. Prirodni šećeri: Jabuke sadrže fruktozu, prirodni šećer koji organizmu daje energiju. Niska kalorijska vrednost: Jedna prosečna jabuka ima oko 95 kalorija, što je čini odličnim izborom za grickanje tokom dana. Ali kada je najbolje vrijeme za konzumaciju jabuka? Ako ste navikli da ih jedete kasno uveče, e...
Pije se čaj od podbele. Kupke se prave sa vodom od prokuvane podbele. Zatim se cijelo tijelo premaže puterom i rakijom.
Ne preporučuje se stavljanje obloga na potiljak i gaze natopljene glinenom vodom iza ušiju. Ako je teško staviti oblog na uho, možete navlažiti ručnik polutoplom glinenom otopinom, a zatim ga staviti iza oboljelog uha, prekrivši ga vunenom krpom.
U upaljeno uho stavlja se tampon natopljen sokom od luka.
Za vraćanje sluha
Pomiješajte 20 g voska i loja na ringli. Dio smjese se razvuče (duž oko 20 cm) na komad platna, postaje kao cerada. Napravite lijevak od cerade i stavite ga u uho, palite kraj. Ovo uklanja sve nečistoće iz ušiju i vraća sluh.
Primjedbe
Objavi komentar