Mentalno zdravlje, mladi, podrška, prepoznavanje znakova, online alati, savjeti za bolje mentalno zdravlje Uvod Mentalno zdravlje mladih je tema koja je sve više u fokusu javnosti. Prema podacima UNICEF-a, sve veći broj mladih se suočava sa mentalnim zdravstvenim problemima. Kako možemo prepoznati znakove i pružiti podršku? Prepoznavanje znakova Prepoznavanje znakova mentalnih zdravstvenih problema kod mladih je ključno. Promjene u ponašanju, poput povlačenja, promjena u apetitu, nesanice, ili iznenadne promjene raspoloženja, mogu biti indikatori problema. Pružanje podrške Pružanje podrške mladima koji se bore sa mentalnim zdravljem može biti izazov. Važno je pružiti sigurno okruženje za razgovor, biti strpljiv i ne osuđivati. Također, postoje brojni online alati i resursi koji mogu pomoći mladima da se nose sa svojim mentalnim zdravljem. Zaključak Mentalno zdravlje mladih je važna tema kojoj treba posvetiti pažnju. Kao društvo, moramo biti opremljeni da prepoznamo znakove i pružimo po
Pije se čaj od podbele. Kupke se prave sa vodom od prokuvane podbele. Zatim se cijelo tijelo premaže puterom i rakijom.
Ne preporučuje se stavljanje obloga na potiljak i gaze natopljene glinenom vodom iza ušiju. Ako je teško staviti oblog na uho, možete navlažiti ručnik polutoplom glinenom otopinom, a zatim ga staviti iza oboljelog uha, prekrivši ga vunenom krpom.
U upaljeno uho stavlja se tampon natopljen sokom od luka.
Za vraćanje sluha
Pomiješajte 20 g voska i loja na ringli. Dio smjese se razvuče (duž oko 20 cm) na komad platna, postaje kao cerada. Napravite lijevak od cerade i stavite ga u uho, palite kraj. Ovo uklanja sve nečistoće iz ušiju i vraća sluh.
Primjedbe
Objavi komentar