Čokolada je više od obične poslastice – ona je simbol užitka, tradicije i kreativnosti. Bez obzira jeste li zaljubljenik u slatko ili tražite način da sami pripremite zdravu i domaću verziju ovog omiljenog proizvoda, ovaj detaljan vodič pomoći će vam da shvatite svaki korak u procesu pravljenja čokolade. U ovom članku ćemo objasniti kako se pravi čokolada, od odabira sirovina do finalnog temperiranja, a sve to popraćeno praktičnim savjetima, statistikama i relevantnim primjerima. Uz sve veću potražnju za domaćom i zdravom hranom, znanje o pravljenju vlastite čokolade postaje sve popularnije. Osim što možete prilagoditi recept vlastitim ukusima, imate potpunu kontrolu nad sastojcima, što je idealno za one koji brinu o kvaliteti hrane. Kroz ovaj vodič, naučit ćete kako koristiti najbolje sastojke poput visokokvalitetnog sirovog kakaa, prirodnog šećera i, ako želite, organskog mlijeka ili biljnih zamjena, kako biste stvorili čokoladu koja ne samo da zadovoljava vaše nepce, već i vaše zdra...
Drugi naziv brazilske dijete je "14 dana". Za dvije sedmice možete izgubiti 4-5 kg.
Ako ne volite jaja, najbolje je uopće ne ići na ovu dijetu. Mišljenja o njemu prilično su oprečna, ali se često uspešno koristi.
 |
Brazilska dijeta |
Dijeta traje 14 dana.
Možete izgubiti 4 do 5 kg
Prva dva dana:
Tri puta dnevno, jedno kuhano jaje, šolja crne kafe i jabuka.
Treci dan:
Ujutro - 2 kuhana jaja;
Na ručak - 100 g pečene govedine sa pirjanim špinatom;
Uveče -1 kuhano jaje i 4 kašike. pire od špinata
Četvrti dan:
Ujutro -1 jaje;
Za ručak -150 g kuhane ribe i 1 paradajz;
Uveče - 2 kuhana jaja i šoljica kafe.
Moringa Actives je savremeni dodatak ishrani koji potpomaže gubitak težine. Proizvod je stvoren za osobe koji žele da održe zdravu telesnu težinu, smanje glad i potpomognu metabolizam
Peti dan:
Ujutro - 1 kuhano jaje;
Na ručak - 2 kuhana jaja i 1 paradajz;
Uveče -150 g pečene ribe i 150 g pirjanog povrća začinjeno sirćetom.
Šesti dan:
Ujutro - 1 kuhano jaje i šolja kafe;
Na ručak - 150 g pečene govedine, salata od krastavaca;
Večera - 100 g pečene govedine, 1 paradajz, šolja kafe.
Sedmi dan:
Ujutro - 1 kuhano jaje;
Na ručak - pola pečene piletine i 150 g povrća po vašem izboru;
Večera - druga polovica piletine, 1 jabuka, šolja kafe.
Iduće sedmice dijeta se ponavlja.
Primjedbe
Objavi komentar