Preskoči na glavni sadržaj

Bakin napitak produžava život i štiti od raka i ciroze

Istraživanja pokazuju da redovna konzumacija čaja od kurkume može biti jedan od načina da povećate svoju zaštitu od opasnih poremećaja i produžite život. Prema MedikForum.ru, stručnjaci savjetuju svima koji žele duže da žive da piju ovaj napitak - čaj od kurkume može spriječiti rak i oštećenje jetre.  “Gotovo svako može imati koristi od korisnih svojstava ovog čaja zbog njegove sposobnosti da ojača imuni sistem i djeluje kao sredstvo protiv raka.  Osobe koje pate od bolova uzrokovanih upalom mogu istaknuti ovaj napitak. To je stručno mišljenje u izvještajima Express Healtha. Šta je čaj od kurkume? Za razliku od običnog čaja koji se priprema od listova čaja i vode, ovaj napitak se priprema sa vodom, mlijekom, kurkumom i raznim začinima (mogu se zasladiti u različitom stepenu) - rezultat je bogat, aromatičan, začinjen napitak.   “Prema okinavskoj studiji, čaj od kurkume pomaže da živite duže. Ostrvska nacija, poznata po najdužem životnom vijeku na svijetu, 81,2 godine, veliki je obožav

Aronija prirodni lijek

Koronavirus CoV-2 uzrokuje bolest COVID-19. Prema nedavnim, ali nepotpunim izvještajima ljekara širom svijeta, ova bolest ima drugačiju kliničku sliku - do sada je opisano 17-19. Od asimptomatske infekcije do… teških, neizbježnih plućnih stanja (nedostatak respiratornog kapaciteta zbog oštećenog alveolarnog tkiva) ili moždanog udara.
Aronija

Čest je zadatak spriječiti veliku dozu infekcije virusom, ali s druge strane dužni smo održavati svoje zdravlje u odličnom stanju, promatrati ličnu higijenu, svakodnevne šetnje na otvorenom u prirodi i jesti zdravu hranu.

Tako ćemo zadržati imunitet na obranu protiv „bilo kojeg napadača“.
Uz preporučeni unos vitamina C, cinka, selena, dozvolit ću sebi da obratim pažnju na dnevni unos bioflavonoida i njihove kraljice aronije. Bioflavonoidi su okean korisnih molekula koje dobijamo iz biljaka! Ovim člankom podsjetit ću vas na aroniju koja je kao voće tipično funkcionalna namirnica.
Hemijski sastav Aronije (koja ima najdivnije uslove za rast u našoj zemlji) detaljno je proučen. Svake godine se u znanstvenoj literaturi nađe više od 600 članaka, hemičara hrane, farmakologa i ljekara, koji pružaju nove detalje o sastavu i ljekovitom djelovanju kraljice kojeg od davnina nazivaju "prirodnim iscjeliteljem".

Zašto bismo trebali piti vodu iz kuvanog krompira?

Paprikaš od bamije

4 NAJMOĆNIJE METODE ZA LIJEČENJE ŽENSKIH POLNIH BOLESTI

Plodovi aronije sastoje se od ljuske i sadržaja tečnosti. Školjka je posebno bogata jodom koji nije prisutan u takvim koncentracijama u hladno prešanom soku.

SARS-Cov 2 ima mutirani koronavirus. Kada vas druga vrsta koronavirusa zarazi, rezultat je prehlade. Uobičajeni virus jednostavno ulazi u ćeliju, ali ne suzbija je i ostaje živ. Razvojem COVID-19 potiskuje se održivost stanica. SARS-Cov 2 ozbiljno i nepovratno oštećuje stanice. Zato je važno spriječiti ga da uđe u stanice kroz sluznicu gornjih disajnih puteva. "Kraljica" pomaže u tome kroz mnoge mehanizme. Ima najveći sadržaj polifenola, a posebno antocijana i procijanidina. Laboratorijske studije antioksidacijske moći soka od čajevca pokazuju rekordno najveće vrijednosti - 160,62 Trolox ekvivalenta. U odnosu na druge 277 sličnih „crvenih“ biljaka, ove su vrijednosti mnogostruko veće. Pored toga, 2015. god Naman i koautori izolirali su od suhog voća melanokarpa iz aronije, dva nova derivata flavonoida, dosad nepoznata - melanodiol4-O-protokatekuat i melanodiol. Ovi novootkriveni spojevi samo u plodištu aronije imaju snažno antioksidativno djelovanje. Eksperimenti sa citotoksičnošću pokazuju da ti molekuli nisu citotoksični.

Ovo je važno za lokalnu primjenu soka. Ako svakodnevno grickate aroniju i pijete sok od aronije 2-3 puta dnevno, to će imati direktan uticaj na viruse i bakterije i uništit će one u usnoj šupljini i gornjim dišnim putevima. Možete staviti kapljice (od razblaženih 1: 1 sa vodom) u nosnice, 2-3 puta dnevno.

Više znanstvenih dokaza upućuje na to da unos aronije djeluje preventivno kroz (najmanje) dva mehanizma imunološkog sustava: Aktivira put ćelija makrofaga koji hvataju patogene i inhibira oslobađanje mnogih citokina (prethodni unos zaštitio bi od oluje citokina, u više -teška infekcija SARS-CoV-2). Unos aronije povećava broj ćelija koje su kompetentne prirodne ubojice (NK ćelije); utiče na povećanje broja limfocita.

Većina je hronično bolesnih od dijabetesa tipa 2. Podložni su komplikacijama, s slabo kompenziranom bolešću. Unos aronije modulira metabolizam ugljikohidrata kroz različite mehanizme, kao što su vraćanje integriteta i fiziologije beta ćelija gušterače, povećavajući aktivnost otpuštanja inzulina i iskorištavanje glukoze.

Mnoge zemlje proizvode proizvode od aronije, najčešće hladno prešanog soka. Ali samo u soku od aronije, specijalizirana laboratorija za proučavanje iminosugara u Engleskoj, pronašla je specifičan iminošugar. Iminoshugari su analogi šećera hemijskih spojeva, u čijem molekulu atom dušika istiskuje kisik iz prstena strukture.

Ovi molekuli su odgovorni za lekovita svojstva biljaka. Prvi iminoshugar otkriven je 1976. godine - deoksinogirimicin (DNJ, NM). Slijedi i niz drugih. Ovi molekuli (iminošugara) su inhibitori alfa-glukozidaze. Imaju dokazan efekat nadoknađuju dijabetes i direktno antivirusno djelovanje. Prednosti aronije kod dijabetičara detaljno su proučavane. Put udara počinje u gastrointestinalnom traktu. Crijevna flora je pogođena prvih nekoliko dana, a slijede je crijevni incretini - peptid sličan glukagonu-1 (GLP-1) i inzulinotropni polipeptid ovisan o glukozi (GIP).

Ali koja je "doza" ovog "leka"? Prvo, razjasnimo koji su proizvodi na tržištu i u vašim dvorištima i kućama. Preporučuje se: obična, svježa aronije (sezonska); sušeni plodovi aronije(za cjelogodišnju upotrebu); „Brašno“ - sušena aronija se pretvara u brašno; hladno prešan sok od svježeg, smrznutog voća aronije; blago fermentirani (prirodni kvas) sok nazvan "vino" ili "vitaminsko piće"; lagano sušeno voće u aronija ljusci.

Ne preporučuje se: sok od aronije sa šećerom ili zaslađivačima i vodom (pažljivo pročitajte etiketu). Neki „sokovi“ sadrže samo 5% soka od aronije tako da budite oprezni.

Saznajte i kada odaberete najbolje, koristite samo to. Svi se oblici preporučuju osobama koje će aroniju uzimati kao hranu bez bolesti. Njihov dnevni unos može biti: šaka bobica; 50 ml soka; 4 kašike brašna; 100 ml "vina". Aronija se može pomešati sa malo jogurta i spreman je doručak.

Kod ljudi kojima će pomoći u liječenju dijabetesa, ova doza je 3-4 puta veća. Isto, ali prije svakog obroka - tri ili četiri puta dnevno. Na primjer, u 8, 12, 16 i 20 sati.
Kod ljudi koji sprečavaju grip i druge upalne bolesti - isto dva puta dnevno prije jela. Sok se preferira i zato što možete ga koristiti za grgranje ili kapi za izravnu "dezinfekciju" usne šupljine i gornjih disajnih puteva.

 I još, i još ... o "dobrotama" unosa aronije: Precizira se da oni utječu na upalu vaskularnog zida arterija i vena, smanjujući tako prijanjanje trombocita na njima, a samim tim i na stvaranje ateromatoznih plakova ili intravaskularne tromboze; konačno, ali ne najmanje bitno su i neuropsihološki povoljni efekti u mnogim ispitanim grupama.

Sigurno se može zaključiti da unos soka od aronije nema toksične efekte. Predoziranje može imati laksativni učinak, koji se prekida smanjenjem doze, zavisno o pojedincu.

Stoga se aronija preporučuje kao funkcionalna hrana sa zdravstvenom oznakom (nije dodatak prehrani) kod gotovo svih hroničnih bolesti, kao i u periodu oporavka nakon teških trauma, operativnih zahvata, a također i tijekom hemioterapije.

Ne mislite o Crown ili COVID-19! Samo jedite kraljicu Aroniju svaki dan.

I…. držite socijalnu distancu!

Primjedbe

Popularni postovi s ovog bloga

Čišćenje krvnih žila bez tableta! Vaš krvni pritisak uvijek će biti 120 sa 80 ako ...

Čista krv je garancija dobrog zdravlja cijelog organizma. Međutim, holesterol i soli često se talože na zidovima naših arterija iz kojih nastaju aterosklerotski plakovi. Poznato je da arterije pružaju potreban kiseonik svim ćelijama i tkivima našeg tijela. To znači da začepljenje vena i arterija može dovesti do različitih bolesti. Za učinkovito čišćenje arterija i dobro zdravlje nije potrebno trčati u apoteku. Čak i od ovih proizvoda koji su u svačijoj kuhinji možete pripremiti neuporediva sredstva koja doprinose pročišćavanju vaših krvnih žila. Pokušajte ih kuhati kod kuće: to ne zahtjeva puno truda i vaše će vam tijelo zahvaliti. Recepti za čišćenje krvnih žila  ČEŠNJAK S LIMUNOM Uzmite četiri srednje glavice bijelog luka, očistite ih i podijelite na klinčiće Uzeti 4 zrela limuna, pažljivo oprati i isjeći na komade (ne treba uklanjati koru). Tada limun i beli luk treba pasirati u blenderu Smjesu prebacite u bocu od tri litre, napunite toplom vodom, zatvorite poklopac i stavite na tam

Voda od kuvanog krompira - zašto bismo trebali piti vodu iz kuvanog krompira?

Voda u kojoj se kuvao krompir ne odbacuje se, već se koristi za liječenje različitih bolesti: poput prehlade. Korištenje "vode iz kuvanog krompira" potvrđuje moderna nauka. Znanstvenici s Njemačkog instituta za prehranu vodu od krompira nazivaju Hipokratovim odvarom i smatraju je univerzalnim lijekom. Dakle, " voda od krompira " savršeno uklanja toksine iz tijela i čisti crijeva od sluzi, pomaže u ublažavanju simptoma artritisa. Redovita upotreba krompirove vode pomaže u normalizaciji krvnog pritiska, a kad ste prehlađeni, treba se njome pariti preko peškira. Nova metoda za mršavljenje bez dijete NAJUKUSNIJA ČOKOLADNA TORTA AUTOFAGIJA, RAK I MITOHONDRIJSKO ( ENZIMSKO METABOLIČKA ) TERAPIJA Istina, da bi se sačuvale sve hranjive sastojke u krompirovoj vodi , ona mora biti pravilno pripremljena. Guliti krompir prije kuhanja nije potrebno, jer kora sadrži do 50% ukupne količine vitamina. Krompir treba dobro oprati i uroniti u kipuću vodu . Ove tajne pomoći će vam da

Ljubitelji kafe prave ove 4 greške, a da nisu ni svjesni posljedica

Kafa nije samo okrepljujući napitak, već čitav ritual bez kojeg mnogi ne mogu zamisliti svoje jutro. Postoji mnogo varijanti i načina pripreme, kao i ogromna količina oprečnih informacija o uticaju kafe na naš organizam. Neki pišu da je korisno, drugi da je štetno. U stvari, umjerenost je ključna. Koliko kafe možete popiti dnevno Nedavno su naučnici jednoglasni da kafa i dalje ima pozitivan efekat na naše zdravlje. Ali samo pod jednim uslovom - razumna, umjerena upotreba. Ali višak kofeina može štetiti tijelu. Izbjegavajte da pijete više od četiri šoljice (400 ml) kafe dnevno ako želite da izbegnete negativne posledice. U ovom slučaju, naravno, vrijedi razmotriti snagu pića. Na primjer, 400 ml Americano-a sadrži mnogo više kofeina nego ista količina latte-a. Prvo, pretjerana zabluda o okrepljujućem eliksiru povezana je s poremećajima spavanja. Često čujete frazu: „Mogu piti jaku kafu noću i spavati bez problema. „Da, ali kvalitet sna nije isti. Uostalom, šta god da kažete – kofein je j

Rakija protiv lošeg holesterola

 Naučnici su otkrili neka ljekovita svojstva rakije omiljenog alkoholnog pića. Umjerena konzumacija rakije povećava koncentraciju dobrog i smanjuje nivo lošeg holesterola, pokazuje studija. Rakija Loš holesterol se u krvnoj slici naziva LDL-holesterol i znači lipoprotein male gustine (lipoprotein male gustine). Dobar holesterol je HDL-holesterol (lipoprotein velike gustine) i visoke je gustine. Lipoproteini male gustine prenose holesterol i trigliceride u tkiva. Mogu se taložiti u zidovima arterija, gdje njihov holesterol postaje dio aterosklerotskih plakova. Zato se LDL holesterol naziva "lošim". U javnosti je uvijek postojalo uvjerenje da je rakija ljekovita, ali činjenicu da je napitak dobar za zdravlje već su potvrdila medicinska istraživanja. Umjerena konzumacija alkohola povoljno utječe na krvni pritisak. Ljudi koji konzumiraju rakiju ređe pate od srčanih problema i visokog krvnog pritiska. Samo jedna šolja rakije liječi upalu unutrašnjih zidova krvnih žila u kojima se

VODIČ ZA POČETNIKE ZA AUTOFAGIJU, PRAVI NAČIN ZA DETOKSIKACIJU TIJELA

Autofagija znači „samojedanje“. To je proces detoksikacije koji vaše tijelo podvrgava čišćenju oštećenih ćelija i regeneraciji novih. Iako tijelo već samostalno izvodi autofagiju, možda ćete moći povećati autofagiju i njene blagodati dijetom i vježbanjem. Rano istraživanje ukazuje da autofagija može smanjiti upalu, spriječiti ili odgoditi razvoj neurodegenerativne bolesti - pa čak i povećati dugovječnost. Upozorenje : Sok i detoksikacijski čajevi ne drže vodu o sposobnosti vašeg tijela za detoksikaciju. Jedan od načina na koji to čini je prirodni proces koji se naziva autofagija , a to je način na koji vaše tijelo čisti stanično smeće i održava funkcionisanje vaših sistema. Rana istraživanja sugeriraju da zapravo možete povećati autofagiju , što može smanjiti upalu, zaštititi od bolesti, pa čak i podržati starenje . A ako se pitate kako izazvati autofagiju , to možete učiniti na nekoliko načina koji ne uključuju nužno ograničenje kalorija ili uzimanje bilo kakvih posebnih dodataka . Za

Povrće sa najmanje šećera

Korisna lista povrća sa malo ugljenih hidrata, odn. šećera. Ugljikohidrati su velika skupina organskih supstanci koje u živim organizmima obavljaju važne biološke funkcije. Sastoje se od ugljika, vodonika i kisika. Povrće sa najmanje šećera Ugljikohidrati su glavni dio prehrane životinja, kao i pretežna komponenta suve tvari živih organizama - oko 80% u biljkama i 20% u životinjama i ljudima. Ugljikohidrati uključuju supstance glukozu, škrob, glikogen, celulozu, hitin i druge, uklj. šećeri. Ugljikohidrati se mogu podijeliti u četiri skupine: monosaharidi (glukoza, fruktoza, riboza, askorbinska kiselina, poznata kao vitamin C, galakturonska kiselina, iduronska kiselina, glukuronska kiselina, glicerinska kiselina itd.), Disaharidi (saharoza, lahal, trehaloza itd.), oligosaharidi (koji sadrže od 3 do 10 ostataka monosaharida) i polisaharidi (celuloza, glikogen, kinin, petkin, itd.). Iako se monosaharidi ne mogu hidrolizirati, drugi pripadnici ove hemijske klase hidroliziraju se do jednost

Iznenađenje! Mineralna voda je opasna ako ...

Ljeti mnogi ljudi nose sa sobom bocu vode u šetnju kako bi izbjegli dehidraciju. Ovo je važno, ali u isto vrijeme postoje ozbiljni rizici po zdravlje. Mineralna voda je vrlo korisna, ali može nanijeti i ozbiljnu štetu ako se koristi nepravilno, kaže nutricionist Sergej Oblozhko. Činjenica je da se mineralna voda može koristiti kao stolna voda, a ponekad je i terapeutska i koristi se kao lijek. A to su potpuno različite stvari. Stonu vodu možete piti koliko god želite, dok mineralna voda ima ograničenja - može imati sastav vrlo zasićen solima. Zloupotreba takve mineralne vode , umjesto koristi, prijeti da nanese štetu. Ravnoteža vode i soli može biti poremećena. Nova metoda za mršavljenje bez dijete Hleb bez glutena sa kokosovim brašnom BOLNIČKA VMA DIJETA SKIDA IZMEĐU 7 I 15 KILOGRAMA ZA 2 NEDELJE - EVO ŠTA TAČNO MORATE DA JEDETE Prema nutricionistu, mineralna voda pomaže ugasiti žeđ, jer popunjava nedostatak elektrolita, ali je ne treba piti cijelo vrijeme - već je samo dodana režim