Više od trećine svjetske populacije pati od često ponavljajućih, uznemirujućih gastrointestinalnih poremećaja ili bolesti. To uključuje hemoroide, sindrom iritabilnog crijeva, Crohnovu bolest, netoleranciju na gluten, žgaravicu i još mnogo toga. Takozvana žgaravica je jedan od najčešćih gastrointestinalnih poremećaja. Razlog za njih su kiseli probavni sokovi koji se iz želuca vraćaju nazad u jednjak. Žgaravica često napreduje u gastroezofagealnu refluksnu bolest (GERB), teži oblik stanja. Istina je da baka zna lijekove za sve. Ako vas boli, ona će vam uvijek pomoći na svoj način. Danas ćemo konkretno govoriti o tome koji su najefikasniji biljni lijekovi protiv žgaravice . 1. Limunov sok, čisto jabukovo sirće Ili možete koristiti i sok od kiselih krastavaca. Međutim, ne biste trebali brkati ove sokove s limunadom, lažnim jabukovim sirćetom ili sokom od kiselih krastavaca kupljenim u trgovini. Ove stvari će samo pojačati vašu žgaravicu . Međutim, ako koristite sok ili ocat od pravih pr
Glavni psihijatar-narkolog Ministarstva zdravlja Moskovske oblasti Vitalij Holdin objasnio je kako pravilno piti na novogodišnjim praznicima kako bi se šteta od pijenja alkohola svela na minimum.
Prije svega, doktor je naglasio da ne postoje bezbedne doze alkohola i savetovao da se uopšte ne pije. Ako vam je to još uvijek nedostižno, trebali biste se pridržavati nekoliko pravila kako biste smanjili negativne učinke alkohola na organizam.
Narkolog preporučuje da se svaka čaša alkohola popije sa čašom vode kako bi se izbjegla dehidracija.
Osim toga, važno je da nekoliko sati prije praznika imate lagani doručak i obilnu večeru. Najbolji izbor su složeni ugljeni hidrati, koji se nalaze u testenini, pirinču i hlebu od celog zrna.
Prema riječima narkologa, gazirana pića doprinose ubrzanoj apsorpciji alkohola u krv i povećavaju intoksikaciju. Holdin je preporučio da se ne "meša" alkohol i pušenje, jer tada telo pati dvostruko.
Primjedbe
Objavi komentar