Zamislite sočne, mirisne palačinke koje ne samo da će zadovoljiti vaše nepce već će i unaprediti vaše zdravlje. Da, to su heljda palačinke! Ovaj članak vodi vas kroz čaroliju heljde, pružajući vam ukusne recepte i otkrivajući sve zdravstvene benefite ove fantastične žitarice. Heljda - Superhrana koja Osvojava Srca Heljda nije samo žitarica; to je pravo čudo prirode kada je reč o hranljivim vrednostima. Sa visokim sadržajem proteina, vlakana i esencijalnih minerala poput magnezijuma i gvožđa, heljda je pravi izbor za one koji traže zdraviju alternativu tradicionalnim brašnima. Recepti za Jednostavne i Ukusne Heljda Palačinke Sada kada smo otkrili magiju heljde, hajde da pripremimo neodoljive heljdine palačinke. Evo recepta: Sastojci: 1 šolja heljdinog brašna 2 jaja 1 šolja mleka (može biti biljno mleko po želji) 1 kašika maslinovog ulja 1 kašičica praška za pecivo Prstohvat soli Opciono: med, voće, orašasti plodovi za posluživanje Uputstva: Priprema Smese: U velikoj činiji, sjedinite he
Terapeutkinja Ljudmila Lapa je u intervjuu za RT rekla kako kućni ljubimci utiču na zdravlje njihovog vlasnika.
Prema riječima stručnjaka, prisustvo kućnih ljubimaca ima pozitivan učinak na djecu i odrasle. Štaviše, to je posebno važno i korisno za samce.
"Oni samo trebaju imati kućne ljubimce koji pomažu u balansiranju njihovog psiho-emocionalnog stanja", objasnila je.
Kao još jednu pozitivnu tačku, terapeut je naveo česte šetnje, koje su i korisne i neophodne u odgoju kućnog ljubimca – posebno psa.
"Kada je životinja kod kuće, posebno pas, ona zahteva brigu i uči decu odgovornosti - to je psihološko, kućno, socijalno vaspitanje, važno za zdravlje samog čoveka", zaključio je sagovornik RT.
Istovremeno je podsjetila da sve više ljudi pati od alergija, a u ovom slučaju neki od njih su kontraindicirani za kućne ljubimce.
„Hipoalergenski način života znači uklanjanje kućne prašine i odustajanje od kućnih ljubimaca zbog činjenice da postoji ogroman rizik od razvoja bronhijalne astme. Postoji mišljenje da se alergije ne mogu liječiti, s čime se kategorički ne slažem”, rekao je Lapa.
Primjedbe
Objavi komentar