Mentalno zdravlje, mladi, podrška, prepoznavanje znakova, online alati, savjeti za bolje mentalno zdravlje Uvod Mentalno zdravlje mladih je tema koja je sve više u fokusu javnosti. Prema podacima UNICEF-a, sve veći broj mladih se suočava sa mentalnim zdravstvenim problemima. Kako možemo prepoznati znakove i pružiti podršku? Prepoznavanje znakova Prepoznavanje znakova mentalnih zdravstvenih problema kod mladih je ključno. Promjene u ponašanju, poput povlačenja, promjena u apetitu, nesanice, ili iznenadne promjene raspoloženja, mogu biti indikatori problema. Pružanje podrške Pružanje podrške mladima koji se bore sa mentalnim zdravljem može biti izazov. Važno je pružiti sigurno okruženje za razgovor, biti strpljiv i ne osuđivati. Također, postoje brojni online alati i resursi koji mogu pomoći mladima da se nose sa svojim mentalnim zdravljem. Zaključak Mentalno zdravlje mladih je važna tema kojoj treba posvetiti pažnju. Kao društvo, moramo biti opremljeni da prepoznamo znakove i pružimo po
Potrebni sastojci:
• 100 g votke;
• 1 manja ljuta paprika;
• 50 g soka od luka;
• 30 g svinjske masti;
• 50 g kravljeg putera;
• 60 g terpentina;
• 30 g kamfor špiritusa.
Način pripreme:
Otopite puter i svinjsku mast i promiješajte. Dodajte sitno iseckanu ljutu papričicu, sok od luka, votku, terpentin i kamfor, pa ponovo dobro promešajte.
Smjesu sipajte u čistu posudu, dobro zatvorite i ostavite 3 dana.
Lijek je spreman za upotrebu, samo ne zaboravite s vremena na vrijeme protresti posudu.
Utrljajte ovu tinkturu po cijelom tijelu, počevši od grudi i vrata. Preskočite samo stomak i prepone, takođe izbegavajte da uđe u oči. Dobro podmažite bolna mesta, a zatim ih tačno zavijte. Tretman se sprovodi jednom dnevno, tačnije uveče, pre spavanja.
Pažnja! Možete dobiti jake bolove, ali izdržite to neko vrijeme da biste se riješili reumatskih problema. Ovaj lijek liječi čak i uznapredovali reumatizam.
Primjedbe
Objavi komentar