Preskoči na glavni sadržaj

Mentalno zdravlje mladih: Kako prepoznati znakove i pružiti podršku

Mentalno zdravlje, mladi, podrška, prepoznavanje znakova, online alati, savjeti za bolje mentalno zdravlje Uvod Mentalno zdravlje mladih je tema koja je sve više u fokusu javnosti. Prema podacima UNICEF-a, sve veći broj mladih se suočava sa mentalnim zdravstvenim problemima. Kako možemo prepoznati znakove i pružiti podršku? Prepoznavanje znakova Prepoznavanje znakova mentalnih zdravstvenih problema kod mladih je ključno. Promjene u ponašanju, poput povlačenja, promjena u apetitu, nesanice, ili iznenadne promjene raspoloženja, mogu biti indikatori problema. Pružanje podrške Pružanje podrške mladima koji se bore sa mentalnim zdravljem može biti izazov. Važno je pružiti sigurno okruženje za razgovor, biti strpljiv i ne osuđivati. Također, postoje brojni online alati i resursi koji mogu pomoći mladima da se nose sa svojim mentalnim zdravljem. Zaključak Mentalno zdravlje mladih je važna tema kojoj treba posvetiti pažnju. Kao društvo, moramo biti opremljeni da prepoznamo znakove i pružimo po

Smrtonosna gljivična infekcija koja se širi alarmantnom brzinom

Smrtonosna gljivična infekcija koja se širi alarmantnom brzinom

Gljivica, vrsta kvasca pod nazivom Candida auris, ili C. auris, može izazvati teške bolesti kod ljudi sa oslabljenim imunološkim sistemom.

Nova vladina studija pokazuje da se gljivica otporna na lijekove i potencijalno smrtonosna brzo širi kroz zdravstvene ustanove u SAD-u.

Gljivica, vrsta kvasca pod nazivom Candida auris, ili C. auris, može izazvati teške bolesti kod ljudi sa oslabljenim imunološkim sistemom. Broj ljudi kojima je dijagnosticirana infekcija - kao i broj onih za koje je skriningom utvrđeno da nose C. auris - raste alarmantnom brzinom otkako je prvi put prijavljen u SAD, istraživači iz Centra za kontrolu bolesti i Prevencija izvještavaju u ponedjeljak.

Povećanja, “posebno u posljednjim godinama, zaista nas zabrinjavaju”, rekla je u intervjuu glavni autor studije, dr. Meghan Lyman, glavni medicinski službenik u ogranku CDC-a za mikotične bolesti . “Primijetili smo porast ne samo u područjima koja se trenutno prenose, već i u novim područjima.”

Novo upozorenje CDC-a, objavljeno u Annals of Internal Medicine, dolazi u trenutku kada se Ministarstvo zdravlja Misisipija bori protiv rastuće epidemije gljivice. Od novembra, najmanje 12 ljudi zaraženo je C. aurisom sa četiri "potencijalno povezana smrtna slučaja", rekao je državni epidemiolog dr. Paul Byers u mejlu.

U dvije ustanove za dugotrajnu njegu postoji kontinuirana transmisija, iako su slučajevi identificirani u nekoliko drugih ustanova u državi.

"Nažalost, organizmi otporni na više lijekova, kao što je C. auris, postali su sve prisutniji među našim najrizičnijim osobama, kao što su štićenici u ustanovama za dugotrajnu njegu", rekao je Byers.

Gljivice se mogu naći na koži i u cijelom tijelu, prema CDC-u. To nije prijetnja za zdrave ljude, ali oko jedne trećine ljudi koji se razbole od C. auris umre.

U izvještaju CDC-a, istraživači su analizirali podatke državnog i lokalnog odjela za zdravstvo o ljudima oboljelim od gljivice od 2016. do 31. decembra 2021., kao i onima koji su bili "kolonizirani", što znači da nisu bili bolesni, ali su je nosili na svojim tijelima. sa potencijalom prenošenja na druge koji bi mogli biti ranjiviji na to.

Broj zaraženih porastao je za 59%, na 756, od 2019. do 2020. godine, a zatim za dodatnih 95%, na 1.471, u 2021.

Istraživači su također otkrili da je incidencija ljudi koji nisu zaraženi gljivicom, ali su kolonizirani njome porasla za 21 posto u 2020. u odnosu na 2019. i za 209 posto u 2021., uz povećanje na 4.041 u 2021. u odnosu na 1.310 u 2020.

C. auris je sada otkriven u više od polovine američkih država, pokazalo je novo istraživanje.

Najviše zabrinjavajući bio je sve veći broj uzoraka gljivica otpornih na uobičajene tretmane za nju. Lyman se nada da će novine staviti C. auris na radare zdravstvenih radnika i potaknuti ustanove da praktikuju “dobru kontrolu infekcije”.

Nova otkrića su "zabrinjavajuća", rekao je dr. Waleed Javaid, epidemiolog i stručnjak za zarazne bolesti i direktor odjela za prevenciju i kontrolu infekcija u centru Mount Sinai u New Yorku.

„Ali ne želimo da ljudi koji su gledali 'The Last of Us' misle da ćemo svi umrijeti," rekao je Javaid. “Ovo je infekcija koja se javlja kod ekstremno bolesnih osoba koje su obično bolesne od mnogih drugih problema.”

Čak i ako se C. auris preseli izvan zdravstvenih ustanova u zajednice, malo je vjerovatno da će to postati problem za zdrave ljude koji nemaju invazivne medicinske uređaje, poput katetera, umetnute u krvne sudove, rekao je Javaid.

Glavni problem je spriječiti da se gljivica proširi na pacijente u bolničkim jedinicama intenzivne njege, rekao je Javaid. Nažalost, C. auris može kolonizirati ne samo ljude koji dolaze u kontakt sa gljivicom, već i sobe pacijenata.

"Po svojoj prirodi ima izuzetnu sposobnost preživljavanja na površinama", rekao je. “Može kolonizirati zidove, kablove, posteljinu, stolice. Sve čistimo izbjeljivačem i UV svjetlom.”

Dok je gljiva prvi put identifikovana 2009. godine u Aziji, naučnici su utvrdili da se C. auris prvi put pojavio širom sveta oko deceniju ranije, nakon što su ponovo ispitali starije podatke i otkrili slučajeve u kojima je C. auris pogrešno identifikovana kao druga gljiva. , rekao je u intervjuu dr. Graham Snyder, medicinski direktor za prevenciju infekcija na Medicinskom centru Univerziteta u Pittsburghu.

“To je obrazac koji smo uočili kod ovih vrsta patogena,” rekao je. “Često počinju izuzetno rijetko, a onda se pojavljuju na sve više mjesta i postaju široko rasprostranjene.”

Važno je zaustaviti patogen kako se ne bi proširio izvan bolnica i dugoročnih ustanova kao što je to učinila bakterija otporna na lijekove MRSA , rekao je Snyder.

“Nije neobično vidjeti MRSA u zajednici sada”, rekao je Snyder. „Hoće li se to dogoditi sa C. aurisom? Ne znam. To je dijelom razlog zašto CDC diže uzbunu.”

Primjedbe

Popularni postovi s ovog bloga

Klostridija i ishrana: Kako pravilna prehrana može pomoći u suzbijanju rasta patogenih bakterija u crijevima?

Klostridija je vrsta bakterije koja živi u crijevima i može prouzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme ako se razmnoži u prevelikoj mjeri. Međutim, ishrana može igrati ključnu ulogu u održavanju ravnoteže crijevne mikroflore i sprečavanju prekomjerne proliferacije klostridija. U ovom članku ćemo vam pružiti nekoliko savjeta o tome kako pravilno prilagoditi ishranu kako bi se spriječio rast klostridija u crijevima. Jedite vlaknastu hranu Vlakna su neophodna za održavanje zdrave crijevne mikroflore. Vlaknasta hrana, poput voća, povrća, cjelovitih žitarica i orašastih plodova, osigurava hranjive tvari koje su važne za rast korisnih bakterija u crijevima. Osim toga, vlakna pomažu u održavanju crijeva zdravim i spriječavaju rast patogenih bakterija, poput klostridija. Konzumirajte probiotike Probiotici su korisni mikroorganizmi koji pomažu u održavanju zdrave crijevne mikroflore. Konzumiranje hrane bogate probioticima, poput jogurta, kefira, kiselog kupusa i kimchija, može pomoći u smanjen

Povrće sa najmanje šećera

Korisna lista povrća sa malo ugljenih hidrata, odn. šećera. Ugljikohidrati su velika skupina organskih supstanci koje u živim organizmima obavljaju važne biološke funkcije. Sastoje se od ugljika, vodonika i kisika. Povrće sa najmanje šećera Ugljikohidrati su glavni dio prehrane životinja, kao i pretežna komponenta suve tvari živih organizama - oko 80% u biljkama i 20% u životinjama i ljudima. Ugljikohidrati uključuju supstance glukozu, škrob, glikogen, celulozu, hitin i druge, uklj. šećeri. Ugljikohidrati se mogu podijeliti u četiri skupine: monosaharidi (glukoza, fruktoza, riboza, askorbinska kiselina, poznata kao vitamin C, galakturonska kiselina, iduronska kiselina, glukuronska kiselina, glicerinska kiselina itd.), Disaharidi (saharoza, lahal, trehaloza itd.), oligosaharidi (koji sadrže od 3 do 10 ostataka monosaharida) i polisaharidi (celuloza, glikogen, kinin, petkin, itd.). Iako se monosaharidi ne mogu hidrolizirati, drugi pripadnici ove hemijske klase hidroliziraju se do jednost

Čudesna dijeta sa malo oksalata

Ova se dijeta fokusira na hranu s niskim sadržajem oksalata i korisna je za ljude koji imaju bubrežne kamence, testirano je kako bi se pokazalo da se mogu razviti, ili za muškarce i žene s propusnim crijevima i one koji imaju hashimoto. I / ili koji pate od zglobova bol. Režim preporučuje dr. Isabella Wentz, dr., FASCP, čije se knjige mogu naći u izdanju Inspiration Publishing.  U stvari, hrana koja sadrži oksalate uglavnom je povrće, mahunarke i orašasti plodovi, koji su uglavnom izuzetno korisni. Međutim, u određenim uvjetima (poput gore navedenih), hrana koja sadrži oksalate može izazvati iritaciju probavnog, nervnog i ponekad imunog sistema.   Hrana koja sadrži oksalate: Izbjegavajte ih u potpunosti ako je potrebno! • Povrće - špinat, pirinčane mekinje, miso, kukuruz, krompir, cvekla, bamija, kelj (osim ako se kuha na pari). • Voće - rabarbara, maline. • Žitarice - heljda, pšenica. • Orašasti plodovi / sjemenke / mahunarke - mali bijeli grah, kakao u prahu. Na njihovo mjesto uključ

Autofagija: Zdravstvene prednosti, način postizanja i savjeti za prakticiranje

Autofagija je prirodni proces u kojem stanice uklanjaju i razgrađuju oštećene organele i proteine kako bi proizveli energiju i obnovili sebe. Riječ "autofagija" potječe od grčkih riječi "auto" što znači "sam" i "phagein" što znači "jesti", pa se autofagija doslovno može prevesti kao "samojedenje". To je vrsta recikliranja unutar stanice koja omogućuje eliminaciju štetnih tvari i stvara nove građevne blokove za obnavljanje stanice. Autofagija se događa u svim vrstama stanica, uključujući stanice koje čine tkiva, organe i sustave u tijelu. To je važan proces za održavanje zdravlja i funkcije stanica, a istraživanja su pokazala da je povezan s mnogim koristima za zdravlje, uključujući produženje životnog vijeka, smanjenje upale, poboljšanje metabolizma i smanjenje rizika od različitih bolesti poput dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti i raka. Autofagija se može potaknuti na nekoliko načina, uključujući post, dijetu s niskim udje

Rakija protiv lošeg holesterola

Naučnici su otkrili neka ljekovita svojstva rakije omiljenog alkoholnog pića. Umjerena konzumacija rakije povećava koncentraciju dobrog i smanjuje nivo lošeg holesterola, pokazuje studija. Rakija Loš holesterol se u krvnoj slici naziva LDL-holesterol i znači lipoprotein male gustine (lipoprotein male gustine). Dobar holesterol je HDL-holesterol (lipoprotein velike gustine) i visoke je gustine. Lipoproteini male gustine prenose holesterol i trigliceride u tkiva. Mogu se taložiti u zidovima arterija, gdje njihov holesterol postaje dio aterosklerotskih plakova. Zato se LDL holesterol naziva "lošim". U javnosti je uvijek postojalo uvjerenje da je rakija ljekovita, ali činjenicu da je napitak dobar za zdravlje već su potvrdila medicinska istraživanja. Umjerena konzumacija alkohola povoljno utječe na krvni pritisak. Ljudi koji konzumiraju rakiju ređe pate od srčanih problema i visokog krvnog pritiska. Samo jedna šolja rakije liječi upalu unutrašnjih zidova krvnih žila u kojima se n

Trulo voće sadrži otrovne mikrotoksine

Mnoge domaćice koriste jabuke ili drugo voće koje se počelo lagano kvariti da bi ih koristile u kompotu ili pecivima. Ali španski naučnici sa Politehničkog univerziteta u Valenciji savjetuju da to ne čine. A još više ako je trećina površine voća pokvarena. Prema naučnicima, jabuke su posebno opasne. Mikotoksini se javljaju u trulom voću , koje se često širi na naizgled čisti dio ploda. Ove otrovne supstance mogu dovesti do hronične intoksikacije, što prijeti ozbiljnim zdravstvenim problemima, uključujući razvoj raka (posebno jetre i bubrega), upozoravaju stručnjaci. Mikotoksini ne nestaju tokom toplotne obrade. Stoga je bolje baciti i malo pokvareno voće. Mikotoksine proizvode određene vrste plijesni koje mogu parazitirati na mnogim vrstama hrane: žitaricama, sušenom voću, orašastim plodovima i začinima. Od nekoliko stotina mikotoksina koji su danas poznati, njih desetak može nanijeti ozbiljnu štetu zdravlju. Mnogi naučnici kažu da ove otrovne supstance utječu na imuni sistem i izaziva

Klostridija Bakterija: Tajna Života i Opasnosti

Klostridija bakterije, često zvane "prirodni dekompozitori", su skupina mikroorganizama koje intrigira mnoge. Ove bakterije igraju ključnu ulogu u razgradnji organskog materijala i stvaranju korisnih produkata. U ovom članku, istražićemo svet klostridija bakterija, njihove funkcije i potencijalne opasnosti. Kroz članak, otkrit ćete zašto je razumevanje klostridija važno za našu svakodnevnicu. Šta su Klostridija Bakterije? Prvo, hajde da definišemo klostridija bakterije. Klostridija je rod Gram-pozitivnih bakterija koje su anaerobne, što znači da rastu u odsustvu kiseonika. Ova karakteristika ih čini jedinstvenima i ključnima za određene prirodne procese. Prirodni Dekompozitori Klostridija bakterije igraju ključnu ulogu u procesu razgradnje organskog materijala, kao što su lišće, drvo i biljni ostaci. Ova dekompozicija je vitalna za recikliranje hranljivih materija u prirodi. Klostridije su "prirodne reciklažne jedinice". Proizvodnja Korisnih Supstanci Osim što dopri