Mentalno zdravlje, mladi, podrška, prepoznavanje znakova, online alati, savjeti za bolje mentalno zdravlje Uvod Mentalno zdravlje mladih je tema koja je sve više u fokusu javnosti. Prema podacima UNICEF-a, sve veći broj mladih se suočava sa mentalnim zdravstvenim problemima. Kako možemo prepoznati znakove i pružiti podršku? Prepoznavanje znakova Prepoznavanje znakova mentalnih zdravstvenih problema kod mladih je ključno. Promjene u ponašanju, poput povlačenja, promjena u apetitu, nesanice, ili iznenadne promjene raspoloženja, mogu biti indikatori problema. Pružanje podrške Pružanje podrške mladima koji se bore sa mentalnim zdravljem može biti izazov. Važno je pružiti sigurno okruženje za razgovor, biti strpljiv i ne osuđivati. Također, postoje brojni online alati i resursi koji mogu pomoći mladima da se nose sa svojim mentalnim zdravljem. Zaključak Mentalno zdravlje mladih je važna tema kojoj treba posvetiti pažnju. Kao društvo, moramo biti opremljeni da prepoznamo znakove i pružimo po
"Rak" je uobičajeni naziv za grupu bolesti. Kod svih vrsta karcinoma mehanizam nastanka je uobičajen – grupa ćelija počinje da se nekontrolisano deli, a da ne može da se zaustavi i formira tkivo koje postepeno raste i istiskuje normalne ćelije. To narušava funkciju organa iz kojeg potiču ćelije raka.
Rak može početi u bilo kom dijelu tijela.
Maligni tumori, koje nazivamo "rak", rastu u susjednim tkivima. Ponekad se neki od njih mogu odvojiti od ukupne tumorske mase i putem krvi ili limfe prenijeti u drugi dio tijela, gdje se talože i počinju rasti – stvarajući metastazu. Bez obzira u kojem organu se nalaze, metastaze imaju iste karakteristike kao i osnovni tumor.
Proces raka uzrokovan je genetskim mutacijama u stanicama koje su prethodno bile normalne. Ove genetske mutacije mogu biti naslijeđene od naših roditelja ili se mogu javiti u greškama u diobi stanica uzrokovanim različitim faktorima okoline ili potpuno slučajno. Faktori okoline koji uzrokuju mutacije su: pušenje, zračenje, ultraljubičasta sunčeva svjetlost i još mnogo toga.
Osim toga, Aleksandar Serjakov, doktor medicinskih nauka i šef onkološkog centra SM-Clinic, smatra da većina ljudi ima naviku koja može izazvati rak.
U ishrani savremenog čovjeka dominiraju genetski modificirane namirnice. Njihova upotreba pak povećava rizik od razvoja raka, kaže doktor i dodaje:
„Savremenom ishranom dominiraju namirnice sa konzervansima, stabilizatorima. „Ljudi često jedu genetski modifikovanu hranu, čija upotreba može dovesti do razvoja onkologije probavnog sistema“, kaže doktor.
Stručnjak je dodao da pogoršanje ekološke situacije također utiče na vjerovatnoću razvoja raka. Doktor je, između ostalog, podsjetio na štetne posljedice zloupotrebe alkohola i pušenja.
Primjedbe
Objavi komentar