Jabuke su simbol zdravlja i vitalnosti, a često čujemo izreku: "Jedna jabuka na dan, doktor iz kuće van." I dok su jabuke nesumnjivo bogate vlaknima, vitaminima i antioksidansima, postoji jedno pravilo koje mnogi zanemaruju — nije idealno jesti jabuke uveče. Možda vam ovo zvuči iznenađujuće, pa hajde da detaljno objasnimo zašto je to tako. Zašto ne valja jesti jabuke uveče? Jabuke i njihova nutritivna vrednost Pre nego što zaronimo u razloge zašto bi trebalo da izbegavate jabuke uveče, hajde da se podsjetimo šta ih čini tako zdravim voćem: Vlakna: Jabuke su bogate prehrambenim vlaknima koja pomažu u regulaciji probave. Vitamin C: Ovaj moćni antioksidans jača imuni sistem. Prirodni šećeri: Jabuke sadrže fruktozu, prirodni šećer koji organizmu daje energiju. Niska kalorijska vrednost: Jedna prosečna jabuka ima oko 95 kalorija, što je čini odličnim izborom za grickanje tokom dana. Ali kada je najbolje vrijeme za konzumaciju jabuka? Ako ste navikli da ih jedete kasno uveče, e...
"Rak" je uobičajeni naziv za grupu bolesti. Kod svih vrsta karcinoma mehanizam nastanka je uobičajen – grupa ćelija počinje da se nekontrolisano deli, a da ne može da se zaustavi i formira tkivo koje postepeno raste i istiskuje normalne ćelije. To narušava funkciju organa iz kojeg potiču ćelije raka.
Rak može početi u bilo kom dijelu tijela.
Maligni tumori, koje nazivamo "rak", rastu u susjednim tkivima. Ponekad se neki od njih mogu odvojiti od ukupne tumorske mase i putem krvi ili limfe prenijeti u drugi dio tijela, gdje se talože i počinju rasti – stvarajući metastazu. Bez obzira u kojem organu se nalaze, metastaze imaju iste karakteristike kao i osnovni tumor.
Proces raka uzrokovan je genetskim mutacijama u stanicama koje su prethodno bile normalne. Ove genetske mutacije mogu biti naslijeđene od naših roditelja ili se mogu javiti u greškama u diobi stanica uzrokovanim različitim faktorima okoline ili potpuno slučajno. Faktori okoline koji uzrokuju mutacije su: pušenje, zračenje, ultraljubičasta sunčeva svjetlost i još mnogo toga.
Osim toga, Aleksandar Serjakov, doktor medicinskih nauka i šef onkološkog centra SM-Clinic, smatra da većina ljudi ima naviku koja može izazvati rak.
U ishrani savremenog čovjeka dominiraju genetski modificirane namirnice. Njihova upotreba pak povećava rizik od razvoja raka, kaže doktor i dodaje:
„Savremenom ishranom dominiraju namirnice sa konzervansima, stabilizatorima. „Ljudi često jedu genetski modifikovanu hranu, čija upotreba može dovesti do razvoja onkologije probavnog sistema“, kaže doktor.
Stručnjak je dodao da pogoršanje ekološke situacije također utiče na vjerovatnoću razvoja raka. Doktor je, između ostalog, podsjetio na štetne posljedice zloupotrebe alkohola i pušenja.
Primjedbe
Objavi komentar