Istraživanja pokazuju da redovna konzumacija čaja od kurkume može biti jedan od načina da povećate svoju zaštitu od opasnih poremećaja i produžite život. Prema MedikForum.ru, stručnjaci savjetuju svima koji žele duže da žive da piju ovaj napitak - čaj od kurkume može spriječiti rak i oštećenje jetre. “Gotovo svako može imati koristi od korisnih svojstava ovog čaja zbog njegove sposobnosti da ojača imuni sistem i djeluje kao sredstvo protiv raka. Osobe koje pate od bolova uzrokovanih upalom mogu istaknuti ovaj napitak. To je stručno mišljenje u izvještajima Express Healtha. Šta je čaj od kurkume? Za razliku od običnog čaja koji se priprema od listova čaja i vode, ovaj napitak se priprema sa vodom, mlijekom, kurkumom i raznim začinima (mogu se zasladiti u različitom stepenu) - rezultat je bogat, aromatičan, začinjen napitak. “Prema okinavskoj studiji, čaj od kurkume pomaže da živite duže. Ostrvska nacija, poznata po najdužem životnom vijeku na svijetu, 81,2 godine, veliki je obožav
Kada je svrha uzimanja ulja rješavanje problema s probavom, jačanje imuniteta ili prevencija bolesti, primjenjuje se sljedeća shema primjene:
• Djeca, počevši od 6 godina, ne smiju piti više od pola kašičice proizvoda dnevno;
• Za odrasle - dva puta dnevno na prazan stomak po jednu kašičicu i pre večere - samo na prazan stomak u istoj dozi.
U svakom slučaju, ulje se uzima najkasnije 15 minuta pre obroka, sa 100 ml vode, sa kašičicom meda rastvorenog u njemu. Vodu možete zamijeniti sokom od šargarepe. Terapija traje oko 4 mjeseca, nakon čega slijedi pauza od 2 mjeseca.
Ako je svrha unosa kontrola hipertenzije, u 100 ml ulja dodaju se jednake količine meda i limunovog soka. Čuvati u frižideru. Preporučena učestalost primjene je 2 puta dnevno.
Koliko ulja crnog kima uzeti za mršavljenje?
Prilikom gubitka težine, ulje se uzima po posebnoj shemi, u tečajevima od dva mjeseca. Tokom prvog mjeseca iz prehrane se dodatno isključuju namirnice koje sadrže ugljikohidrate, a puter se pije na sljedeći način:
• Prvih 7 dana - prije doručka uzmite 1 kašičicu sa čašom vode.
• Drugih 7 dana - u istoj količini, sa vodom prije doručka i večere.
• Trećih 7 dana - pre doručka, nekoliko kašičica sa dve čaše vode.
• Zadnjih 7 dana - isto kao i prve sedmice.
U drugom mjesecu se organizuje ishrana sa niskim udjelom masti, dnevna količina lipida ne smije prelaziti 20 g. Ulje se pije prema sljedećoj shemi:
• Prvih 7 dana - bez vode, kašika pre doručka.
• Drugih 7 dana - bez vode, prije doručka u količini od 2 žlice.
• Trećih 7 dana - tri puta dnevno, 30 minuta pre jela, nekoliko kašičica.
• U poslednjoj nedelji mršavljenja sa kimom pređite na uzimanje ulja dva puta dnevno, kašičicu sa čašom vode.
Ako se pridržavate doza i trajanja uzimanja, nećete oštetiti svoj organizam i postići ćete željene rezultate.
Primjedbe
Objavi komentar