Jeste li ikada razmišljali o tome koja je najefikasnija dijeta za postizanje svojih ciljeva mršavljenja? S obzirom na mnoge dijetalne trendove i savjete koji kruže, lako je izgubiti se u moru informacija. U ovom članku, istražujemo kako pronaći najefikasniju dijetu za vas i pružamo smjernice koje vam mogu pomoći da postignete svoje ciljeve mršavljenja na zdrav i održiv način. Prije nego što krenemo dublje u temu, važno je razumjeti da ne postoji univerzalna dijeta koja će odgovarati svima. Najefikasnija dijeta za vas može se razlikovati od dijete koja odgovara nekome drugome. Ključno je pronaći dijetu koja će odgovarati vašim individualnim potrebama, preferencama i ciljevima. Definišite svoje ciljeve: Prvi korak u pronalaženju najefikasnije dijete je definisanje svojih ciljeva. Želite li izgubiti težinu, održavati postojeću težinu ili postići neki drugi cilj, poput poboljšanja energije ili sportske vježbe? Konsultujte se s stručnjakom: Pomoć nutricionista ili liječnika može biti nepro
Naučnici sa Univerziteta Teksas u Austinu i Texas A&M univerziteta razvili su elektronsku tetovažu koja kontinuirano prati krvni pritisak s najvećom preciznošću i nestaje bez traga nakon što se dijagnoza završi.
Tetovaža je grafenski senzor u silikonskom omotaču koji se nanosi na zglob. Ona vrši mjerenja tako što šalje električnu struju u kožu, a zatim analizira reakciju tijela, poznatu kao bioimpedansa – postoji dokazana veza između toga i dinamike krvnog tlaka.
Da bi izračunali potrebne indikatore na osnovu ove korelacije, stručnjaci su morali da kreiraju model mašinskog učenja za analizu ovog odnosa.
Kao rezultat, uređaj postiže tačnost od 0,2 ± 4,5 za dijastolni pritisak i 0,2 ± 5,8 za sistolni pritisak, što odgovara nivou uređaja klase A zapremine.
Tetovaža grafena prikuplja očitanja nekoliko sati i uopće ne ograničava slobodu djelovanja, za razliku od običnih uređaja za krvni tlak.
"Svi ovi podaci mogu pomoći da se stvori digitalni pandan za modeliranje ljudskog tijela da predvidi i pokaže kako bi moglo reagirati na liječenje tokom vremena", rekao je Rouzbe Jafari, profesor biomedicinskog inženjerstva, računarskih nauka i elektrotehnike na Teksaškom A&M univerzitetu.
Primjedbe
Objavi komentar